以前斷舍離蓄拣，是舍棄家里久不動用的物品，衣服努隙，以達到物以致用球恤！新的斷舍離，跟手機有關(guān)荸镊！
注意力是目前每個人身上最寶貴的東西咽斧，畢竟堪置，關(guān)注點在哪里，成就就在哪里张惹！
所有的能給人快感的APP舀锨，都在搶奪我們的注意力，當你在電腦上做一件事情的時候宛逗，如果還在刷著手機坎匿，那基本上就做不成啥事情了，或者效率及其低下雷激！
為了避免注意力被吸引替蔬，分散，對于手機屎暇，電腦使用我的幾個建議：1承桥，卸載工作以外30天都沒有打開過的app，不用舍不得根悼，反正Wi-Fi流量又不要錢 2凶异，關(guān)閉購物類，新聞類挤巡，視頻娛樂類app的推送通知剩彬，這樣可以減少極大一部分注意力被分散的情況！3電腦上刪除壁紙之類不必要的軟件玄柏，瀏覽器盡量不要用360襟衰，2345王牌之類的全家桶，廣告推送真的受不了粪摘。
養(yǎng)成手機使用的好習(xí)慣瀑晒，在床上，或者衛(wèi)生間徘意，和吃飯的時候苔悦，不要玩手機，不然椎咧，吃飯真的不香了玖详！
最重要的一點，做事情或者學(xué)習(xí)的時候勤讽，把手機放在伸手夠不到的地方蟋座，怕錯過微信信息，可以先登陸微信網(wǎng)頁版脚牍！
