如果說《高效學(xué)習(xí)》的前面四章內(nèi)容是在介紹理論方法，那么這一章算得上是實(shí)踐指導(dǎo)了回溺。這一章節(jié)闡述了高效能人士的習(xí)慣五：他們很擅長時(shí)間管理液斜。
文中說到懂得學(xué)習(xí)的人是不會(huì)減少睡眠和吃飯的時(shí)間的，因?yàn)檫@是生存的必須時(shí)間狱杰。只有達(dá)到自己身心健康，才能讓自己在學(xué)習(xí)時(shí)不分心厅须，才能達(dá)到高質(zhì)量的學(xué)習(xí)效率仿畸。
這一點(diǎn)我深有感觸：學(xué)生年代，我便是那個(gè)可以為了學(xué)習(xí)放棄休息和吃飯的時(shí)間朗和，人見人夸的愛學(xué)習(xí)的好孩子错沽。只是我的這份熱愛與付出在最后都沒有收獲到大家認(rèn)可的好成績。
成年后才慢慢開始關(guān)注起自己的休息和飲食眶拉，看似為時(shí)已晚又慶幸終于能夠找到生存之道就是學(xué)習(xí)之道千埃。
那么那些高效能人士都是怎樣利用時(shí)間的呢？原來他們會(huì)找到屬于自己的黃金時(shí)間忆植，比如大部分人會(huì)喜歡利用早上早起兩小時(shí)的時(shí)間拿來學(xué)習(xí)和寫作放可，他們也會(huì)充分利用上下班的間隙拿來學(xué)習(xí)。而這一切時(shí)間的安排朝刊，也都是通過前期精心計(jì)劃安排的耀里。
是呀，時(shí)間對(duì)每一個(gè)人來說是最為公平的存在：當(dāng)你能夠設(shè)置出與他人的時(shí)間差來獲取有效信息坞古；當(dāng)你熟悉了自己的身體機(jī)能而減少分心的時(shí)間拿來高效學(xué)習(xí)备韧；當(dāng)你能夠精細(xì)化管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間；當(dāng)你讓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間可視化……你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)痪枫，原來我還是個(gè)孩子织堂，每一天都還在成長叠艳。
我是書顏，愿在閱讀中滋養(yǎng)我的容顏易阳。愿在屬于我的黃金時(shí)間里專注讀書和寫作附较，愿與你們一起越變?cè)胶谩?/p>
