簡書（09班群）打卡模版
#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～04姓名胡峰
20170730（9.30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
已采三朵
今日3朵玫瑰
1檢查出游的行李
2去媽媽家吃飯
3放松休息
【幸福實修30天目標(biāo)】
1每天六點半起床
2每天給媽媽打電話
3每天陪孩子閱讀課外書半小時
【幸福金句】#幸福實修#：D9
＃幸福實修＃每個人都有自己的時區(qū)洲敢，聽從自己內(nèi)心真正的聲音毡证，過自己喜歡、擅長个少、對人有幫助的生活哮伟，找到生命的支點艾凯，讓生命回歸本身，自由快樂祥和[玫瑰]
【覺察日記
要出去旅行了负甸，想要好好的放松下，什么都不想痹届，但是不知道怎么的惑惶，心好像還是繃直的，放松不下來短纵，感覺還有好多事在等著我带污。覺察：找到自己的時區(qū)，聽聽自己的內(nèi)心香到，我有資格放松鱼冀，我有資格什么都不用管报破，我有資格只想自己！
