廣州人除了喜歡泡茶樓椭盏，還喜歡去球館打羽毛球，我住所附近1公里半徑內(nèi)峻呕，就有4個體育館開設(shè)數(shù)十個羽毛球場利职，9:00~22:00對外開放，市民可以按小時預約租場打球瘦癌，平日上班時間猪贪，容易租到場地，但下班時間和周末讯私，則多數(shù)場地已經(jīng)被會員長期訂了热押，休息時間能供臨時使用的場地很少，總是供不應求的斤寇。
我喜歡打羽毛球桶癣，感覺羽毛球運動很適合個小靈活的南方人，而且抡驼，與對手分開的區(qū)域競技鬼廓，運動過程與對手沒有身體碰撞，運動損傷少致盟，安全系數(shù)高碎税。有很多小朋友，4歲起馏锡，就來球館跟教練學打羽毛球雷蹂，在教練的指導下，姿勢正確杯道，用力得當匪煌，步伐合理，更高效安全党巾。加上羽毛球入門容易萎庭，一家老少都可以玩兩下，是親子和全家樂的節(jié)目齿拂。
2009年起驳规，我開始每周堅持打1~2次羽毛球，每次的運動量是：一個場地2小時6人參與署海。長期會員預訂的時間和場地是固定的吗购，比如：周一晚18:00~20:00是同學圈組隊，周二和周四晚19:00~22:00是同事圈組隊砸狞，還有周五下午17:00~19:00是住宅小區(qū)圈組隊捻勉。都是認識的人，我就根據(jù)自己的時間刀森，隨便進圈打球踱启。
對我來說，周一晚的時間能長期騰空研底，用來打球埠偿，堅持了12個年頭了。上個月飘哨，廣州新冠疫情嚴管期胚想，球館不對外開放了，我也就一個多月沒打球了芽隆，心念念得很浊服，手也癢癢得很，終于等到上周四晚可以開放球場了胚吁，早點吃晚飯牙躺，然后拿起背囊加入同事圈的打羽毛球，出了一身汗腕扶，累趴孽拷，爽啊半抱！
今天下午下班后脓恕，我直接開車去加入同學圈的打羽毛球膜宋，那是在離我家18公里的球場。兩小時內(nèi)我參與激烈拼殺5局雙打炼幔，打完球秋茫，在球館洗澡更衣，一起去酒樓吃宵夜晚餐乃秀。一個多月沒見的老同學肛著，自然話題多多，分享各自在新冠疫情嚴管期的生活跺讯，有的在執(zhí)行不吃主食和甜食的消脂措施枢贿，有的在封閉小區(qū)里，每天跑步5公里刀脏，保持體力局荚，就為了開放后的今晚，打球體能不下降火本，球感依然頂頂?shù)摹?/p>
雖然是玩了多年羽毛球危队，球技始終是業(yè)余級的中等水平，但足夠可以隨我走出國門钙畔，成了談資和結(jié)交朋友的渠道茫陆。在澳大利亞生活的孤寂日子里，起初不認識打羽毛球的伙伴擎析，周日下午到亞裔圈的打羽毛球簿盅，在那里，每人交$5入館揍魂，輪流上場和不認識的人組合桨醋，與不認識的人對打，呵呵现斋，純屬活動身體而已喜最，能遇到技術(shù)相當?shù)幕锇楹蛯κ郑切疫\的事情庄蹋。
后來瞬内，認識了喜歡打羽毛球的國人，邀請我加入周四晚上和周六下午的較高水平小圈場限书，緊張虫蝶、專注、迅速地移動身體倦西，大汗淋漓能真，平均心率135，耗能超過千卡，這才是運動應有的效果粉铐！希望全世界新冠疫情早點過去疼约，澳大利亞的球友回國時，來廣州和我們一起切磋球技秦躯，較量一番忆谓。
打羽毛球除了鍛煉身體裆装，還結(jié)交了多群玩伴踱承，心身都愉悅，真好哨免！
