一套科學(xué)正確的護(hù)膚流程其實(shí)很簡(jiǎn)單：
適度的清潔+滿足所需的保濕+適合自身的功能
當(dāng)然這樣精簡(jiǎn)的護(hù)膚流程讓人一眼看一定會(huì)一頭霧水郁油，但是這正是科學(xué)護(hù)膚的極簡(jiǎn)哲學(xué)讓我們知道拖吼，護(hù)膚其實(shí)并不難。接下來(lái)我們將一步步抽絲剝繭原探，分析這“三部曲”的功效和使用方法秒拔。
適度的清潔
清潔流程可以包括如下步驟：
卸妝，潔面粱胜，清潔面膜柄驻，二次清潔。
但這并不是說(shuō)一個(gè)適度的清潔過(guò)程一定要包含以上幾步焙压。通常來(lái)說(shuō)鸿脓，如果你化妝的話，選擇一支正確的卸妝產(chǎn)品進(jìn)行正確的卸妝過(guò)程后是不需要額外進(jìn)行潔面的涯曲，而如果你化妝或者只是化淡妝的話野哭，完全可以挑選一支合適的潔面產(chǎn)品。至于清潔面膜和二次清潔幻件，主要作用都在于輔助去除多余角質(zhì)（去角質(zhì)）拨黔，這就完全取決于個(gè)人情況以及季節(jié)、個(gè)人所在地了绰沥，從一周三次（南方濕潤(rùn)地方的夏季篱蝇、健康的油性非敏感皮膚）到完全不需要（北方干燥地方的冬季、干性皮膚或任何形式的敏感皮膚）都有可能徽曲。
卸妝
一般來(lái)說(shuō)零截，化濃妝才需要?jiǎng)佑玫叫秺y產(chǎn)品（因?yàn)榈瓓y可以用特定的潔面產(chǎn)品洗凈，對(duì)皮膚對(duì)傷害也更型撼肌）涧衙。
根據(jù)劑型來(lái)分類，卸妝產(chǎn)品主要有一下幾種形式：
- 卸妝水（包括卸妝棉片）
- 卸妝乳（包括水油分離型，因?yàn)闆](méi)有添加乳化劑弧哎，使用前靠搖晃進(jìn)行乳化）
- 卸妝油
- 卸妝膏
當(dāng)然雁比，因?yàn)榇蟛糠中秺y產(chǎn)品在劑型和刺激性上的原因，大部分人都需要?jiǎng)佑酶鼫睾偷难鄞讲浚ê竺嬉矔?huì)說(shuō)到分區(qū)護(hù)理）專用卸妝傻铣。
卸妝水
卸妝水更適用于油性非敏感皮章贞，因?yàn)榇蟛糠中秺y水都添加了酒精。但是卸妝水的卸妝效果比較一般非洲，不適合于卸很濃的妝鸭限。如果用噴瓶噴到臉上再用指肚按摩的方法比用卸妝棉擦拭對(duì)皮膚對(duì)傷害更小。
卸妝乳
比較適合所有皮膚的卸妝劑型两踏，也能較輕松的卸除濃妝败京。問(wèn)題在于使用乳化劑是否安全，以及是否添加了致痘成分而對(duì)油皮不友好梦染。
卸妝油
能很輕松地卸除各種濃妝赡麦，但是問(wèn)題在于大部分初學(xué)者不能進(jìn)行很徹底的乳化并沖洗干凈，導(dǎo)致存留有油膜感帕识，從而導(dǎo)致毛孔堵塞泛粹、發(fā)炎，或者進(jìn)行下一步的附加清潔步驟肮疗。
至于合成酯和天然脂的問(wèn)題晶姊，倒不是問(wèn)題的關(guān)鍵。
“不化妝也要每天卸妝伪货∶茄茫”這是常見(jiàn)于卸妝品產(chǎn)品BA口中的話術(shù)，這句話顯然是十分錯(cuò)誤的碱呼。但是不卸妝的我們也不妨一周一次使用一些油類產(chǎn)品去清除一些溶于油的成分蒙挑。比如下面這個(gè)產(chǎn)品：
卸妝膏
卸妝膏來(lái)自于一次護(hù)理失誤，但意外地發(fā)現(xiàn)大量油脂覆蓋后對(duì)干皮對(duì)卸妝及護(hù)理效果很好愚臀。所以卸妝膏非常適合干皮忆蚀，它不僅卸妝能力強(qiáng)，而且十分溫和姑裂；但這對(duì)于油皮是一個(gè)災(zāi)難馋袜，爆痘幾乎是不可避免的。
眼唇卸妝
由于眼部和唇部都屬于比較難于護(hù)理的部分炭分，它們本身不分泌（或極少分泌）油脂桃焕，使其本身就比較脆弱剑肯。但妝容大多數(shù)有需要通過(guò)它們進(jìn)行展現(xiàn)捧毛，所以溫和而高效卸除眼唇部妝容（進(jìn)行分區(qū)護(hù)理）的產(chǎn)品就至關(guān)重要了。
潔面
潔面是最基礎(chǔ)的清潔產(chǎn)品，其目標(biāo)就是洗去面部多余的油脂或殘留的產(chǎn)品中的油脂（酯）呀忧，卸除淡妝或彩妝殘留师痕，去除灰塵、塵螨而账、各種有害物質(zhì)以及PM2.5（這也是各大貴婦產(chǎn)品提出的“城市防御”概念的來(lái)源胰坟。）。
潔面產(chǎn)品根據(jù)劑型大致可以分為：粉劑泞辐、膏狀笔横、液體和乳液，但這次我打算從成分開(kāi)始講咐吼。
大部分現(xiàn)有的潔面產(chǎn)品都不再只含有單純清潔成分吹缔，而是多種清潔成分的組合配伍（副配型），但大都逃脫不了一下幾種類型：
-
皂類
清潔力很強(qiáng)锯茄，容易沖洗干凈厢塘，洗后有澀感（皂感，主要來(lái)源于皂與水中的鈣鎂粒子形成的固體物質(zhì)肌幽，用純水洗就不會(huì)有這種澀感）晚碾，給予人們清潔干凈的感覺(jué)（這種感覺(jué)沒(méi)錯(cuò)，但通常正常人并不需要這么強(qiáng)的清潔力）喂急，長(zhǎng)期日常使用可能會(huì)使皮膚角質(zhì)層變薄格嘁。
識(shí)別成分：
肉豆蔻酸／月桂酸+氫氧化鈉／氫氧化鉀
推薦使用高端皂基產(chǎn)品，進(jìn)行一周一次（比如周末在外面High完以后）的深層次清潔煮岁。
肌膚之鑰洗面膏（濕潤(rùn)型）
資生堂 THE GINZA潔面乳 - SLS/SLES類
月桂醇硫酸酯鈉讥蔽、月桂醇聚醚硫酸酯鈉，長(zhǎng)期使用會(huì)刺激粘膜画机，盡量避免使用冶伞。 -
氨基酸鹽類
較為溫和的清潔成分，一般只會(huì)清潔表面油脂步氏，不會(huì)破壞角質(zhì)結(jié)構(gòu)响禽，價(jià)格也較為便宜，適宜長(zhǎng)期使用荚醒。但是清潔力較弱芋类，卸除淡妝能力較弱，通常產(chǎn)品會(huì)使用多種氨基酸或添加甜菜堿類以及少量皂基進(jìn)行副配界阁。
珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕潔顏泡沫
芙麗芳絲凈潤(rùn)洗顏泡沫
SK-II 護(hù)膚潔面霜
佳麗寶酵素洗顏粉
博倩葉清爽潔面啫喱
我正在使用的產(chǎn)品：
牛乳石鹼柔和潔面慕絲
基于偏心侯繁，只介紹我正在使用的產(chǎn)品。
牛乳石鹼是日本一家悠久的制皂企業(yè)泡躯，但是它推出的這款氨基酸潔面卻是我見(jiàn)過(guò)最好的產(chǎn)品贮竟，沒(méi)有之一丽焊。首先，我只會(huì)選擇打泡產(chǎn)品咕别，一是因?yàn)槭ㄎ遥┓郑ǚ牵┓剑ǔ＃┍悖☉校┘冀。且驗(yàn)榘被釣橹饕砘畹漠a(chǎn)品都很難打出泡沫，使用起泡網(wǎng)又非常麻煩惰拱。二是它結(jié)合了月桂醮萍基甲基氨基丙酸鈉副配了月桂基羥基磺基甜菜堿以及一點(diǎn)點(diǎn)的月桂酸，從而營(yíng)造了一種非常好的洗感偿短，清洗干凈欣孤，一點(diǎn)點(diǎn)的月桂酸結(jié)合含量不低的雙丙甘醇達(dá)到了防腐的效果，所以產(chǎn)品沒(méi)有添加額外的防腐劑昔逗，而它們又結(jié)合角鯊?fù)橐约癙CA鈉（都是角質(zhì)組成部分或其前體导街，以后會(huì)說(shuō)到）使得洗后不會(huì)感到很干，而是能維持一段時(shí)間的潤(rùn)澤感纤子。一瓶只有8種成分的產(chǎn)品大大減少了其致敏機(jī)率搬瑰，而且其綿密的泡沫、不錯(cuò)的洗感控硼、略帶牛奶的原料氣味都給其加分不少泽论，而這樣一款不知名但非常好用的產(chǎn)品，只要￥50/180ml卡乾，代購(gòu)更是可以做到￥35／180ml翼悴，補(bǔ)充裝則更便宜￥27／150ml。
這樣產(chǎn)品的出現(xiàn)讓我不禁思索一些問(wèn)題幔妨。為什么這樣優(yōu)秀的日本產(chǎn)品不出自在護(hù)膚界經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)兼?zhèn)涞幕瘖y品或制藥巨頭身上鹦赎。誠(chéng)然，資生堂误堡、花王古话、高絲這類大型化妝品集團(tuán)或者第一三共這種大型藥企背負(fù)的壓力很大，或是因?yàn)椴坏貌挥洗蟊妼徝溃ㄔ砘摹皟?yōu)異”洗感锁施、美好的香型）陪踩，或者是因?yàn)樽陨砑夹g(shù)的優(yōu)勢(shì)反而限制了自身想象力（資生堂的皂基產(chǎn)品過(guò)于優(yōu)異，反而打壓了內(nèi)部生產(chǎn)氨基酸等更溫和產(chǎn)品的投入以及研發(fā)熱情）悉抵。在這種情況下肩狂，反而是類似多芬、牛乳石堿等日化企業(yè)向我們交出了令人滿意的答卷姥饰。我們的使命就是為消費(fèi)者提供適合它們的清潔產(chǎn)品傻谁，不需要背上化妝品集團(tuán)的沉重包袱，反而做出了令我們滿意的產(chǎn)品列粪。
- 甜菜堿類
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葡糖苷類
寶拉珍選大地之源潔面凝膠
馥蕾詩(shī)大豆精萃卸妝潔面凝露
薇諾娜 舒緩控油潔面泡沫
