500日知錄:飯一口一口吃,事一件一件做

最近事情特別多徽千,有些忙不過來的感覺苫费。

其實還是自己的目標管理沒做好。太著急了双抽。

飯要一口一口吃百框,事要一件一件做。心急吃不了熱豆腐牍汹。

早起铐维,早飯后打開《中庸》讀90分鐘柬泽。看了一下最早的日期嫁蛇,1月28日打開的锨并,看了二三十頁,后來生病了兩天睬棚,斷掉了第煮。病好了又主要看尼采了。這段時間把《中庸》看完吧抑党。每天看個二十來頁包警。讀的是楊軍教授注解的版本,不是很出名新荤,但對我來說夠了揽趾,看看別人的解讀,最主要的還是要自己熟讀苛骨、體悟篱瞎。

讀完中庸,同事們陸續(xù)的都來上班了痒芝。白天幾乎很難有大段時間做整塊工作俐筋。

上午,重點處理與交大合作的項目严衬,把所有資料調(diào)集整理好澄者,與老大交流,并與交大各方溝通確認请琳。然后把需要我做的工作打印出來粱挡,畫出紅線,一條一條解決俄精。上午做了2條询筏。

午休時,先用熱毛巾熱敷一下眼睛竖慧、面部嫌套,效果非常好,緩解眼疲勞圾旨。然后看了30分鐘中庸踱讨。午休半小時。

下午事情更為繁瑣砍的,波浪補償項目與團隊成員溝通確認痹筛;工信部項目與張總開個小會,確認領導的想法、專家的意見帚稠,估摸一下中海油的想法产雹。回來馬上按照溝通結果寫個簡短的報告翁锡,電郵給相關領導。

吃個水果夕土,喝杯牛奶馆衔,補充營養(yǎng)。到了下午4點左右怨绣,身心俱疲角溃。姚博士過來,和他談了一會工作進展篮撑。處理了幾個郵件减细、不重要的事情。

晚上約了菁行長談項目赢笨,深入談了90分鐘未蝌,這次談的有效果,向前推進一步茧妒。90分鐘很神奇萧吠,只能集中精力90分鐘,之后就累了桐筏;休息也是纸型,90分鐘是個周期。

回家煮些菜來吃梅忌,節(jié)制飲食狰腌。不過體重很久沒動了,腰部還是有一圈游泳圈牧氮。

晚上盡量少看手機琼腔。瀏覽了一下寫作群,自己好幾天沒有寫了蹋笼。汗顏展姐,趕快抽出時間來補寫幾篇。

敲完這幾行字的時候剖毯,還有90分鐘圾笨。在看會書,就早點休息吧逊谋。記得遠離手機哦擂达。

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