原創(chuàng)? ? 茹云
相信很多人都看過管虎導(dǎo)演的《殺生》莱衩，這部電影我從頭到尾看過兩遍爵嗅。一遍我只想知道“牛結(jié)實是什么的人”娇澎，第二遍我認(rèn)識到“殺人的是什么人”笨蚁。如導(dǎo)演所言：你看到的不一定是真相。從我內(nèi)心講它的真相就是：集體的冷暴力完全可以消滅一個生命趟庄，同時又暴露施暴者的陰暗面括细。而這些你看不到的冷暴力已經(jīng)成為社會常態(tài)。想要了解什么是冷暴力戚啥，瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚 的書會告訴你奋单。
你遭遇的那些――職場冷暴力。
剛剛?cè)肼毜男罹褪俏疑磉吚浔┝Φ臓奚访ㄊＰ钅苷f會道身邊的同事也知道她的為人處世览濒，而她的這些看起來的優(yōu)點卻成為別人的職場威脅因素。于是在后來的業(yè)務(wù)中大家有意無意的孤立拖云，排斥贷笛，甚至在工作中故意刁難和拒絕溝通。最后小楊在這樣無聲的集體暴力中終于引咎辭職宙项。她還以為是自己處理不好人際關(guān)系才造成今天尷尬委屈的局面乏苦。其實，她是鉆在別人設(shè)計的圈套里尤筐，一步步將自己逼走汇荐。
面對如此行徑，我也在工作中遭遇過盆繁。但我不能如此的沉默……
面對職場冷暴力掀淘，還有很多種如作者瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚 在《冷暴力》一書中提到：
對女性的性騷擾
被迫工作無關(guān)的工作
集體排斥
權(quán)威操控
利益隱藏轉(zhuǎn)移分化
拒絕溝通，精神摧殘
這些暴力行為油昂，在任何一家公司都會上演繁疤。而這些暴力直擊是人的心理防線和精神上的虐待咖为。
如何面對職場冷暴力，轉(zhuǎn)化為自己的戰(zhàn)場逢兇化吉尼稠腊？
如果躁染，小楊今天讀到這本《冷暴力》的話，她肯定會重新定義自己的職場價值架忌，甚至她會反抗積極的處理吞彤。
不在沉默和忍受，把你感受和上級領(lǐng)導(dǎo)做積極的溝通叹放。
學(xué)會拒絕饰恕。
適當(dāng)?shù)呐厝ィ瑳]有委屈求全井仰。
正確的評價自己埋嵌。
這世界上，有多少人用自己立場去評點和孤立他人俱恶，有多少人犬儒主義的去追隨主流尋求庇護雹嗦？這場殺生也可以被認(rèn)為是：來自外界充滿生機和自我的價值觀因被認(rèn)定野蠻和突兀而遭致集體扼殺，這個尖刻與諷刺的局面合是，幾乎聚合和意味了所有普遍意義上常發(fā)常新的社會性悲劇了罪。――摘自《殺生》電影影評
你遭遇的那些――婚姻冷暴力
再婚的離婚的人，對婚姻有各種解釋聪全。然而到現(xiàn)在婚姻又出現(xiàn)新的危機――冷暴力泊藕。
我們冷戰(zhàn)拒絕與對方心里溝通，用委屈和抱怨的語言威脅對方难礼，使對方從心里遭遇不安和負(fù)罪感娃圆，這是在我們婚姻中遇到的最多暴力行為。
本書作者也強調(diào)婚姻中不在是大家都說出來解決問題蛾茉，而是都在沉默讼呢，不在走進(jìn)對方的心里。讓對方感到心里重重壓力臀稚，寢食難安吝岭。回家不在是溫馨而是一種折磨吧寺。
婚姻的冷暴力除了不在溝通外窜管，性的冷漠也是一種難以隱喻的話題。
婚姻的冷暴力已經(jīng)成為很多家庭主要的離婚因素稚机，然而很多人卻沒有意識到幕帆。總以為家庭暴力比較容易解決赖条，但在心理上折磨卻讓我們無法找到解決的途徑失乾。不是被迫妥協(xié)為了孩子常熙，就是委屈自己任由傷害在心里無法言表。
面對冷暴力碱茁，你該何去何從裸卫？
冷靜的分析，對于施虐方和受虐者纽竣，你扮演者什么角色墓贿。如果你是受虐者，主動出擊才能有所改變現(xiàn)狀蜓氨。
主動溝通
分析原因
說服對方
暫時分開
最后的抉擇
每個人的家庭背景和遺傳因素也會在我們的生活中處處埋伏冷暴力的潛力因素聋袋。婚姻在愛情前面我們向往幸福的生活穴吹，但瑣碎的日子照舊磨礪我們對婚姻的不同看法幽勒。欲望強烈的控制對方儼然成了施暴者的手段。
你遭遇的那些――教育冷暴力
80后的我們小時候讀書父母是不太管的港令，甚至是管也不管的狀態(tài)中經(jīng)歷了人生中最無憂無慮的童年啥容。直到自己為人父母才感覺做一個父母是非常的不易，但又不得不堅持下去的一項偉大工程缠借。教育他人是擺在當(dāng)今父母最大的難題和問題干毅。
教育中的冷暴力宜猜，在我們的孩子中大多遭遇過：貶低孩子自尊心泼返，控制孩子的自由時間，權(quán)威的控制心里的抵抗和屈服姨拥，甚至有的父母利用感情的付出迫使孩子乖乖就范绅喉。
總之我們是打著“我為你好”的口號，在教育我們的孩子叫乌。讓童真的孩子過早承受著不同的心理壓力柴罐，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)早早將孩子的未來折去一半精彩的美好人生。
在讀到瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚 的《冷暴力》這本書時憨奸，我突然警醒和后悔在教育孩子中革屠，出現(xiàn)的各種各樣的暴力行為。但所有的暴力行為卻在童真的孩子心中寬容了你的一切排宰。請我們?yōu)樽约黑H罪吧似芝！
通過閱讀《冷暴力》作者不僅將各種施暴者的心理通過各種案例分析透徹的向我們闡述――冷暴力它是怎樣的形成和各種心理行為，也讓我們看到身邊總有這樣的常態(tài)化在蔓延板甘。
施虐者最多慣用的伎倆党瓮，講起話來指桑罵槐、含沙射影盐类，還經(jīng)常說謊欺騙寞奸，以言語羞辱他人呛谜，讓人無所適從。我們或許不是施暴者枪萄，但也不能成為受虐者隐岛。在作者談到受虐者的心理活動和各種行為表現(xiàn)時，我為之感到遺憾瓷翻。我們在強大的同時卻也傷害著其它人礼仗。他們可能是你的父母，家人逻悠，兒女元践，朋友甚至是陌生人。
就如瑪麗說到：我的目的并不是要把精神虐待者送上法庭（他們往往太懂得替自己辯護）童谒，而是要大家記得他們可能造成的傷害與危險单旁；記住這些事實，可以幫助現(xiàn)在和未來的受虐者保護自己饥伊。
（完）
