致力于身心健康

今天我沒(méi)有大聲吼孩子們墙懂,也沒(méi)有發(fā)怒。

晚上睡覺(jué)前扮念,還和大寶再次確認(rèn)了一下损搬,媽媽今天沒(méi)有給他壓力吧。他鼓勵(lì)似的點(diǎn)點(diǎn)頭柜与。

中午在外吃完飯巧勤,臨走時(shí)大寶下意識(shí)地帶上旁邊座位上的衣服,那是弟弟的衣服弄匕。我立即贊美他愛(ài)操心了颅悉,能替媽媽分擔(dān)了。他來(lái)了興致迁匠,又要幫我拿包剩瓶,又追著照顧弟弟驹溃。

其實(shí),我經(jīng)常贊美他延曙,肯定他的行為豌鹤。但是我破壞性的情緒,殺傷力太大了搂鲫。

現(xiàn)在我努力的給孩子們一個(gè)輕松傍药,喜悅,自由魂仍,快樂(lè)的環(huán)境拐辽。只有這樣,他們才能健康的成長(zhǎng)擦酌。身心健康俱诸,比什么都重要呀。

今天進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到赊舶,不光是心理的發(fā)育會(huì)受到情緒的影響睁搭,身體的發(fā)育也受到情緒的影響×剑恐傷腎园骆。小孩受到驚恐,他的身體就不發(fā)育了寓调,甚至影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育锌唾。

小孩吃飯沒(méi)胃口,睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話夺英,盜汗晌涕,脾胃虛弱,氣血不足痛悯,不長(zhǎng)身高和體重余黎,都和心情有關(guān)啊载萌!我連最基本的孩子的身體都照顧不好惧财,那么就對(duì)不起“全職媽媽”的工作了。

讓孩子自由扭仁,快樂(lè)垮衷,輕松,喜悅斋枢,吃飯香帘靡,睡覺(jué)香,多么重要呀瓤帚。

先搞定吃飯和睡覺(jué)這兩樣吧描姚。

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