前段時間讀完蔣術(shù)的《仿佛若有光——女主播抑郁癥日記》猫缭，感同身受违霞。隨后在想要不要把自己抑郁癥的每天或者說每個階段寫下來，可這個過程實在不容易，因為有些感受芬为，你甚至不知道是什么感覺，無法找到恰當?shù)脑~匯來形容蟀悦。
這段時間覺得自己又不舒服了媚朦，頭痛、頭暈日戈、惡心询张、什么都不想干，只想躺著涎拉，似乎特別嗜睡瑞侮。仿佛一切都又回到了從前，那些我每天掙扎的階段鼓拧，睡了醒半火，醒了睡，沒什么食欲季俩，就算吃了也因為無法消化而難受到不行钮糖。不想出門，不想社交，不想跟人聊天店归，不想動阎抒，莫名的想哭……
種種這些感受太熟悉了，如果現(xiàn)在讓我回想自己得抑郁癥多久了消痛，我想已經(jīng)好幾年了吧且叁，或許我的性格就有這種抑郁因子，也或許是因為原生家庭的影響秩伞，加上過去上班的時候曉飛的原因和工作壓力的越來越大逞带。
以前知道媽媽有抑郁癥的時候，沒覺得這有多嚴重纱新，媽媽每次習慣性的嗜酒展氓、發(fā)泄、甚至發(fā)瘋脸爱，讓我根本無法承受遇汞。所以高中的時候，晚上每次鬧完簿废，我無比的累空入，每一次都在想為什么要把我生在這樣的家庭里，媽媽不幸福是因為我捏鱼，如今媽媽一直一個人执庐，也是因為我酪耕，一切都是因為我……
這一切使原本就不那么開朗的我导梆，漸漸地走進了自己的世界，關(guān)起了與外界聯(lián)系的那道門迂烁。
現(xiàn)在想想辭職那段時間都不知道自己是怎么熬過來的看尼，二十多天，不跟任何人聯(lián)系盟步，要么睡著藏斩，要么醒著發(fā)呆，要么讀書却盘，現(xiàn)在想想不得不佩服自己的療愈功能狰域。
可是抑郁癥很容易復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)的時候會更難受黄橘。
朋友越來越少兆览，社交越來越少，越來越容易生氣塞关，越來越容易瞬間沒有力氣抬探。想好好做很多事，可是沒有能量可以支撐我走很久帆赢，完全感受不到自己的活力小压。早上太陽沒出來之前线梗，感覺還沒那么糟糕，可是天亮了怠益，太陽出來的時候仪搔，頭痛欲裂，很難過蜻牢，不知道到底是怎么了……
這段時間僻造，他也很忙，沒那么多時間顧及我孩饼，或許這也是小小的原因髓削。
才寫了這么一小會兒，已無力了……
青音姐說镀娶，抑郁癥就像感冒立膛，誰都會得，只不過梯码，我的這種性格更容易得罷了宝泵。
那天在看青音姐“救救我的心——抑郁癥青年救治計劃”的第一場直播，是在中國傳媒大學轩娶，我剛轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈兒不久儿奶，媽媽突然跟我說：
“寶貝兒：我想說你不要在你的空間里發(fā)有關(guān)憂郁癥的文章和說說，好嗎鳄抒？”
當時一股小火噌的一下冒了上來闯捎，就回到：
“為什么？”
媽媽說“有些人看了會胡想的许溅！”
看完這句話瓤鼻，小火變大火：
“又沒有什么見不得人的
中央臺都有抑郁癥的廣告
學會去接納，不是第一步么贤重？
而且我還參加了關(guān)愛抑郁癥的主播茬祷，節(jié)目這兩天也剛錄完”
一連發(fā)了四條，能感覺到怒火逐漸上升并蝗，一種失落感和無助感也油然而生祭犯。
媽媽說：“不是見不得人的，有些人就是這樣的滚停！中央電視臺它是一個集體沃粗，你是一個個人唄！”
我回到：“那又怎么樣
為什么要因為別人而不能做自己呢”
媽媽似乎感受到了我的火藥味铐刘，就說：“沒事的陪每，怕有些多事人多想，我沒事的。那你自己看吧檩禾！還在忙嗎挂签？”
我又說“我加入這個集體，說明我是一個有愛的人啊盼产，那些愿意胡思亂想的人饵婆，就讓他們?nèi)y想好了∠肥郏”
現(xiàn)在回想起來侨核，我的態(tài)度肯定有傷害到媽媽，可當時的我是真的難過灌灾，媽媽為什么要那么在意別人的說法和眼光呢搓译？從小到大都是，如果媽媽能夠稍微灑脫些锋喜，也許對我們都好些己。
希望從現(xiàn)在開始，我的不舒服和不好嘿般，不要再傳染給媽媽段标。
因為有一次當我跟媽媽說我有抑郁癥的時候，媽媽隨后便說：“你別再給我說你有抑郁癥了炉奴，不然我的抑郁癥又會犯的逼庞。”瞻赶。好吧赛糟。
趙也說：“你知不知道抑郁癥是會傳染的，你知不知道你再這樣下去共耍，我也會得抑郁癥虑灰《窒梗”
呵痹兜，好吧，我盡量讓自己好起來颤诀。不給任何人添麻煩字旭。
不行了，頭痛欲裂崖叫，不說了……
