本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
一族吻、健康:堅(jiān)持早睡早起，最早晚上8點(diǎn)多上床珠增，大多10點(diǎn)睡覺超歌，想想就好開心(°u°)? 」
二、家庭:時(shí)不時(shí)和媽媽視頻蒂教，問她身體的情況巍举，昨天發(fā)現(xiàn)媽媽長了一點(diǎn)肉肉，很開心凝垛，老人家好懊悯，才是我們的福分蜓谋。
三、效能：吃了番茄鐘炭分，堅(jiān)持每天的三只青蛙桃焕，高效率，每天幸福的做清單
四捧毛、財(cái)富：投資了一筆學(xué)費(fèi)观堂，投資自己，自己值錢了比什么都重要呀忧。
五师痕、休閑：陪男友看了我不是藥神，希望他有所啟發(fā)荐虐，對(duì)于健康有意識(shí)七兜。
六、覺察：有情緒時(shí)做了自我暗示和五行敲擊法福扬，深呼吸腕铸，發(fā)現(xiàn)我有控制欲望，我要接納并愛我自己铛碑，越來越平和狠裹。
七、社交：和微信的同學(xué)有交流汽烦，朋友圈變大涛菠。
八、成長：不忙時(shí)有看書提升自己撇吞，當(dāng)了輪值組長俗冻，當(dāng)了主持人，提前準(zhǔn)備對(duì)所有人都能尊重牍颈。
本周可提升的地方（或問題）
1.健康：三伏天到達(dá)迄薄，多泡腳。
2.學(xué)習(xí)：報(bào)的課程去上課
3.成長：做五行敲擊法，潛意識(shí)和自我暗示
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、學(xué)習(xí)：去上課學(xué)習(xí)蕉陋。
2、成長：五行敲擊法 音頻
3聚凹、家庭：多關(guān)心媽媽
第八周的踐行就這樣匆匆結(jié)束了，給了我無限的留戀，第一次當(dāng)輪值組長、第一次接觸潛意識(shí)自我暗示的心理學(xué)响禽、第一次在陌生人面前敞開自己的心扉、第一次把周檢視按正確模式填寫……所有的一切對(duì)于我來說都是一次新的體驗(yàn)和成長，這金抡，不就是我來易效能的目的嘛瀑焦，學(xué)習(xí)腌且，成長梗肝，覺察，新體驗(yàn)铺董。
在越來越接近的尾聲巫击，我最大的幸福就是認(rèn)識(shí)了五組的所有小伙伴們，哥哥姐姐們精续，要我明白坝锰，其實(shí)在成長的路上一點(diǎn)都不孤單，當(dāng)我失意時(shí)重付，當(dāng)我心情沮喪時(shí)顷级，五組總會(huì)給我不一樣的力量，我們彼此形成了一個(gè)圈确垫，互相扶持弓颈，互相鼓勵(lì)。那我也希望在接下來的時(shí)間里删掀，不忘初心翔冀，和小伙伴們一起去成長，一直泡在易效能的圈子里披泪，遇見彼此更好的自己纤子。
