尋求內(nèi)心的安寧

2024年10月2日? ? 星期三? 晴

禪門中有這么一個(gè)故事。有一次德山禪師隨侍龍?zhí)抖U師,當(dāng)時(shí)天色很晚哗脖,德山準(zhǔn)備回屋休息瀑踢,可是發(fā)現(xiàn)路上很黑扳还,便回來(lái)向龍?zhí)督锠T光。

龍?zhí)赌昧艘恢Ъ垹T送他到門口橱夭,當(dāng)?shù)律秸郎?zhǔn)備去接這支紙燭時(shí)氨距,龍?zhí)锻蝗话鸦鸸獯迪ǎ验T一關(guān)棘劣,把德山關(guān)在門外俏让。這時(shí)德山面臨著外界的漆黑一片,沒(méi)有一點(diǎn)燭光茬暇,他卻在黑暗中憑著自己內(nèi)心的燭火和安寧走回來(lái)家首昔,從而大悟了。

假設(shè)龍?zhí)栋鸭垹T遞給德山糙俗,德山依靠這點(diǎn)火光走回家去勒奇,當(dāng)然是跟往常一樣,一宿無(wú)話巧骚,沒(méi)有任何特別之處赊颠。可是偏偏龍?zhí)稅鹤鲃∷频呐耄堰@支紙燭吹熄了竣蹦。

由于外界沒(méi)有一點(diǎn)可依賴的,于是德山內(nèi)在的火燭才真正被點(diǎn)燃了沧奴,他安靜下來(lái)痘括,用心感受周圍的環(huán)境,這樣才能在黑暗中找到那條回家的路滔吠。

這路是人走出來(lái)的纲菌,一切都要靠自己去走,一切得靠?jī)?nèi)心的指引屠凶,遠(yuǎn)離喧囂的世界驰后,安靜下來(lái),走好自己的路矗愧。不要依賴外在的燭光灶芝,不要把燭光當(dāng)一個(gè)偶像來(lái)信仰郑原,道路是由自己走出來(lái)的。

我記得二十多年前曾經(jīng)有次在大山里面走夜路夜涕,那條路我從未走過(guò)犯犁,天黑了须尚,我又沒(méi)有手電筒遣鼓,那年代還沒(méi)有手機(jī),我就在黑漆漆的小路上獨(dú)自行走著猫胁。

剛開始還挺害怕的驾胆,聽著山村里農(nóng)夫家里的狗吠涣澡,生怕一只惡犬撲上來(lái)咬我。不過(guò)走著走著丧诺,內(nèi)心變得安靜了入桂,眼睛也慢慢習(xí)慣了黑暗的夜空,可以看見眼前的小路了驳阎。我不被任何東西干擾抗愁,腦海中只有前行的道路。

那次我在黑暗中居然找到大山里朋友的家呵晚。這簡(jiǎn)直是奇跡蜘腌!這個(gè)朋友的家我從未去過(guò),我卻憑著內(nèi)心燭光的指引在漆黑一片中找到了他的家饵隙。當(dāng)時(shí)他們?nèi)胰硕荚诔燥埓橹椋匆娢襾?lái)了都特別驚奇和欣喜,我一個(gè)城里姑娘沒(méi)有任何照明工具癞季,摸黑來(lái)到他們家劫瞳。

從此以后,我越來(lái)越關(guān)注我所在的世界绷柒,注重自己內(nèi)心那份燭光的維護(hù)志于。不太刻意關(guān)注未來(lái),也不再留意過(guò)去废睦,我只是用心體會(huì)生命中的此刻伺绽。

沒(méi)有燭光的時(shí)候,我們靠著內(nèi)心火燭嗜湃,內(nèi)心的安靜在黑暗里走到了目的地奈应。

將世界關(guān)在門外。無(wú)論你是在奔跑购披、做飯杖挣、學(xué)習(xí)、談話刚陡、工作惩妇,還是在想創(chuàng)意株汉、閱讀或是舞蹈,你都能為自己創(chuàng)造安寧歌殃。

所有寫過(guò)文章的人都知道一個(gè)其他人不知道的秘密:寫一篇文章最大的挑戰(zhàn)不在于寫作本身乔妈,而在于坐下來(lái),整理自己的想法氓皱,開始動(dòng)筆路召。遠(yuǎn)離周圍的誘惑,靜下心來(lái)動(dòng)筆是最難的波材。

在數(shù)千年時(shí)間里股淡,總有人離群索居。無(wú)論是住在山上的和尚各聘、隱士揣非、水手、牧羊人躲因,還是離家遠(yuǎn)行的探險(xiǎn)者,他們都相信生命的秘密就隱藏在安靜之中忌傻,就在自己的內(nèi)心大脉,內(nèi)心的力量是最強(qiáng)大的。

這就是關(guān)鍵所在水孩。穿越山川大海歸來(lái)的時(shí)候镰矿,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你想要尋找的東西就在你自身之中。

在如此漫長(zhǎng)的時(shí)光中俘种,人們都很重視內(nèi)心的安寧和力量秤标,這讓我們有充分的理由來(lái)認(rèn)真對(duì)待它。人們之所以隱居去尋求安靜的所在宙刘,就是為了弄明白自己該如何生活苍姜。

在自身之中尋求寧?kù)o,重新找到了自己被忘卻的那一面悬包。對(duì)我們來(lái)說(shuō)衙猪,內(nèi)在的宇宙與懷抱我們的宇宙一樣神秘。唯一的區(qū)別無(wú)非是一個(gè)向外布近,一個(gè)向內(nèi)垫释,頭腦是比天空更遼闊的。

當(dāng)我失眠的時(shí)候撑瞧,我會(huì)首先讓自己安靜下來(lái)棵譬,去感受內(nèi)心那份令人安靜的力量,去感受自己的呼吸预伺、身體的循環(huán)订咸,讓自己遠(yuǎn)離塵世間帶來(lái)的痛苦和焦慮琅束。很神奇的是,一旦內(nèi)心安靜下來(lái)算谈,看見內(nèi)在的強(qiáng)大力量后涩禀,不一會(huì)兒就安然入睡了。

在這個(gè)五彩斑斕的世界里然眼,我們時(shí)常被各種欲望所誘惑艾船,我們?yōu)榱艘稽c(diǎn)小事斤斤計(jì)較,為了一些無(wú)關(guān)緊要的東西爭(zhēng)得頭破血流高每,我們總是擔(dān)心失去屿岂,害怕錯(cuò)過(guò),以至于忘記了生活的本質(zhì)——心安是活著的最美鲸匿。

我們追求名利爷怀、地位,渴望擁有更多的物質(zhì)財(cái)富带欢,卻在追逐的過(guò)程中运授,逐漸丟失了內(nèi)心的寧?kù)o和純粹。當(dāng)欲望之火被點(diǎn)燃后乔煞,當(dāng)開始計(jì)較得失吁朦、貪求更多時(shí),煩惱渡贾、痛苦就來(lái)敲你的心門了逗宜。

心安,是一種境界空骚,是一種對(duì)生活的領(lǐng)悟纺讲。當(dāng)我們學(xué)會(huì)放下執(zhí)念,不再為名利所累囤屹,不再為得失所困熬甚,我們的心就會(huì)變得寧?kù)o而寬廣、淡泊而高遠(yuǎn)牺丙,我們才可以找到一條通往幸福生活的大路则涯。我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)生活可以如此簡(jiǎn)單冲簿,如此美好粟判。

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