飲食日記第96篇

2019.3.25

體重沒

早餐 水煮蛋2個

中餐米飯 豬腳一坨? 酸菜魚? 炒酸黃瓜皮 日本豆腐? 骨頭湯

晚餐? 豆角炒肉茉? 骨頭湯? 炒鴨子? 炒土豆? 炒豆芽

沒鍛煉

晚餐吃晚了或宵夜 必漲

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