失眠后下雨的周日

Easter小長(zhǎng)假眨眼間就過去一半了。這次假期不同以往焙格,并沒有安排出游活動(dòng)图毕,原定去Royal Easter Show也因種種原因取消掉了。雖說看著朋友圈里各路游山玩水眷唉,曬美食曬幸福的照片心里癢癢的予颤,但總感覺缺少了點(diǎn)跋山涉水的魄力。想想原因冬阳,可能是最近天天去gym耗盡體力的緣故吧蛤虐。

仍記得讀大學(xué)的時(shí)候,學(xué)校后面緊挨著的運(yùn)動(dòng)中心對(duì)于我而言形同虛設(shè)肝陪,唯一吸引我的也只有室外50米標(biāo)準(zhǔn)泳池了驳庭,去gym練器械,上跑步機(jī)氯窍,找個(gè)私人健身教練等一系列的行為似乎都是肌肉健碩的男人和超模的事情∷浅#現(xiàn)在想來,也許那時(shí)年輕荞驴,新陳代謝快不皆,或者是處于對(duì)于身材沒有任何追求的年齡階段。漸漸的熊楼,身邊去健身房的人越來越多霹娄,就連一貫在家練瑜伽的媽媽也辦了一張健身房的年卡,與此同時(shí)鲫骗,一個(gè)聯(lián)系甚少的高中同學(xué)在阿德萊德利用假期請(qǐng)了私人健身教練犬耻,短期內(nèi)也達(dá)到了完美身材的效果。這些種種身邊人的影響执泰,最終讓我在家附近的健身中心打折的時(shí)候和幾個(gè)朋友約著一起辦了張年卡枕磁,作為今年送給自己的生日禮物。當(dāng)然需要提及的是术吝,之前一直沒有辦卡的其中一個(gè)隱性原因就是費(fèi)用高计济,同時(shí)又擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來,像諸多朋友一樣浪費(fèi)了排苍。當(dāng)然沦寂,健身的好處就不用多說了,女生都希望自己擁有讓人羨慕的馬甲線淘衙,健康的體魄传藏,以及每天飽滿的精力。

現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持兩周幾乎天天去健身房了,除了在跑步機(jī)上快走半小時(shí)是我每次必做的項(xiàng)目外毯侦,最讓我迷戀的還是要屬上課了哭靖,有氧拳擊和zumba是我恨不得天天都參加的兩個(gè)課程。在加入拳擊課之前侈离,腦海里對(duì)于它的概念還停留在電影《搏擊聚樂部》中试幽,肌肉男咬著牙套半裸著上身猛打沙袋的樣子,然而霍狰,有氧拳擊課完全不是那樣的抡草,它通過與隊(duì)友的配合,高強(qiáng)度地練習(xí)直拳蔗坯,側(cè)拳康震,上鉤拳等動(dòng)作,在一個(gè)小時(shí)內(nèi)揮汗成雨宾濒,但又不乏趣味性腿短,對(duì)于女生而言,最大的收獲就是告別拜拜肉绘梦,不過唯一讓人受不了的就是公共拳擊手套橘忱,第一次用它們我就已經(jīng)腦補(bǔ)了一百年臭襪子的味道。Zumba是一個(gè)培養(yǎng)激情的運(yùn)動(dòng)卸奉,雖然這是我第一次接觸它钝诚,但上完一節(jié)課后,我就明確地告訴自己榄棵,我需要一直把它練下去凝颇,不僅僅是因?yàn)槟軌蚝雇刚滓路€是因?yàn)樗舜罅扛邚?qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也結(jié)合了各種舞蹈動(dòng)作疹鳄,在健身的同時(shí)更鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性拧略,這一點(diǎn)是其他訓(xùn)練給予不了的收獲。

有一種說法是“一件事情堅(jiān)持了17天就成了一種習(xí)慣瘪弓,很難再放棄了”垫蛆,還有一個(gè)“100天計(jì)劃”,我真的希望自己能將健身這條路堅(jiān)持下去腺怯,變成一種習(xí)慣袱饭,成為生活的一部分,因?yàn)槲覉?jiān)信:將一件事情做到極致也就是成功(雖然我一直苦苦追尋能吸引我做下去的那件事呛占,現(xiàn)在慶幸虑乖,終于找到了第一個(gè))。

依靠著沙發(fā)上當(dāng)了半天“作家”栓票,雨停了,漫無目的游走的思緒也到了終點(diǎn)。繼高中畢業(yè)后走贪,這是第一次在24小時(shí)里寫的第二篇隨筆了佛猛,就像簡(jiǎn)書里的個(gè)性簽名寫的那樣,“寫點(diǎn)兒什么也是一個(gè)好習(xí)慣”坠狡。

祝每個(gè)假期都能有收獲继找!

2016.03.27 ? ??


圖:雨后的天

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