減肥倒數(shù)一個月

游泳+跳繩+快走，希望九月看到效果挽绩！

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人面猴
序言：七十年代末驾中，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子肩民，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖持痰，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,122評論 6贊 505
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件工窍，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡患雏，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,070評論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門丙挽，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人悬槽，你說我怎么就攤上這事∷才ǎ” “怎么了猿棉？”我有些...
開封第一講書人閱讀 164,491評論 0贊 354
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵萨赁，是天一觀的道長。經常有香客問我兆龙，道長，這世上最難降的妖魔是什么慰安？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,636評論 1贊 293
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任化焕，我火速辦了婚禮铃剔，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘键兜。我一直安慰自己，他們只是感情好普气，可當我...
茶點故事閱讀 67,676評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布现诀。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般企锌。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上于未，一...
開封第一講書人閱讀 51,541評論 1贊 305
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音抖坪，去河邊找鬼。笑死脊阴，一個胖子當著我的面吹牛蚯瞧，可吹牛的內容都是我干的。我是一名探鬼主播埋合，決...
沈念sama閱讀 40,292評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼蜜猾！你這毒婦竟也來了振诬？” 一聲冷哼從身側響起，我...
開封第一講書人閱讀 39,211評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤棠笑，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后蓖救，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體印屁，經...
沈念sama閱讀 45,655評論 1贊 314
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡雄人，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,846評論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年础钠，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片旗吁。...
茶點故事閱讀 39,965評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖香府，靈堂內的尸體忽然破棺而出董栽，到底是詐尸還是另有隱情锭碳，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,684評論 5贊 347
?日本核電站爆炸內幕
正文年R本政府宣布擒抛，位于F島的核電站补疑，受9級特大地震影響，放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜栈妆，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望鳞尔。院中可真熱鬧，春花似錦寥假、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,894評論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽粪滤。三九已至雀扶，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間愚墓，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工扫腺，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留村象，地道東北人谴返。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,126評論 3贊 370
代替公主和親
正文我出身青樓嗓袱，卻偏偏與公主長得像习绢，于是被迫代替她去往敵國和親渠抹。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子梧却，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 44,914評論 2贊 355

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