收獲一：

　　1.第三天上午的學(xué)習(xí)是位置感知，老師先講了兩個(gè)小故事勿她，一個(gè)是兩個(gè)人請(qǐng)精靈滿足自己的愿望而讓對(duì)方更痛苦的故事闷哆，另一個(gè)是所羅門王識(shí)別爭(zhēng)奪孩子的故事，讓大家理解從不同角度考慮問題的智慧脱惰，此處有一個(gè)金句是：卓越源自更多的選擇，智慧來自于多角度窿春、全方位地看問題拉一。

　　2.老師邀請(qǐng)五個(gè)伙伴上臺(tái)，做一個(gè)“一家人吃飯”的場(chǎng)景呈現(xiàn)旧乞，情況是媽媽只給弟弟夾了一只雞腿蔚润。然后讓大家談一談，場(chǎng)景中的五個(gè)人的感受：爸爸尺栖、媽媽嫡纠、姐姐、弟弟延赌、鄰居除盏。此處金句是：誰痛苦，誰成長(zhǎng)挫以。

　　3.老師引出第5身的概念者蠕，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了位置感知當(dāng)中的五個(gè)身份：自我位置、對(duì)方位置屡贺、觀察位置蠢棱、體系位置和超然位置锌杀∷φ唬卡在單一的位置泻仙，就會(huì)出現(xiàn)指責(zé)、討好量没、超理智玉转、僵化、不食人間煙火等問題殴蹄。

　　4.老師請(qǐng)大家做了位置感知的練習(xí)究抓，我自己也做了一個(gè)跟愛人之間偶爾出現(xiàn)沖突的位置感知練習(xí)，分別站在自己袭灯、愛人刺下、女兒、鄰居的位置進(jìn)行感知稽荧，然后輪流感知一遍橘茉，發(fā)現(xiàn)自己更加超然了。

　　5.在關(guān)系治療練習(xí)的時(shí)候姨丈，我給我的搭檔做了夫妻關(guān)系的療愈畅卓，按照老師給出的步驟，成功地支持到了我的伙伴蟋恬。跟著子杰老師學(xué)習(xí)真的很幸福翁潘，有一個(gè)學(xué)過NLP執(zhí)行師的老師分享說，在其他地方學(xué)習(xí)NLP歼争，只是覺得老師給了一個(gè)工具箱拜马，里面什么都有，可回到家里還是不怎么會(huì)用沐绒。而子杰老師俩莽，在課堂上直接手把手教會(huì)了大家如何使用這些工具。

　　6.我一直很想學(xué)習(xí)如何植入心錨洒沦，所以今天當(dāng)老師要做示范的時(shí)候豹绪，我快步如飛地跑到了臺(tái)上，在子杰老師的引領(lǐng)下申眼，她在我的手臂上為我植入了一個(gè)喜悅的心錨瞒津，所以今天好多同學(xué)都想方設(shè)法觸碰我的手臂，這使我今天越來越開心括尸。這個(gè)技術(shù)真的太實(shí)用了巷蚪。

　　7.晚上大家一起觀看了電影《情人眼里出西施》，這部電影很搞笑濒翻，但在搞笑的情節(jié)當(dāng)中屁柏，大家又一次復(fù)習(xí)了這兩天所學(xué)習(xí)的知識(shí)啦膜，包括感元、次感元淌喻、心錨僧家、EMBA等知識(shí)點(diǎn)，在電影中都能夠找到相對(duì)應(yīng)的環(huán)節(jié)裸删。內(nèi)在決定外在八拱，一個(gè)人想要改變，必須改變自己的內(nèi)在涯塔，而NLP正是這樣一門改變內(nèi)在的技術(shù)肌稻，真心希望所有的咨詢師都能夠好好學(xué)習(xí)一下NLP技術(shù)，去幫助更多的來訪者匕荸。

收獲二：

　　“‘知爹谭、行’原是兩個(gè)字說一個(gè)功夫，這一個(gè)功夫須著此兩個(gè)字榛搔，方說得完全無弊病诺凡。若頭腦處見得分明，見得原是一個(gè)頭腦药薯，則雖把‘知绑洛、行’分作兩個(gè)說，畢竟將來做那一個(gè)功夫童本，則始或未便融會(huì)真屯，終所謂‘百慮而一致’矣。若頭腦見得不分明穷娱，原看做兩個(gè)了绑蔫，則雖把‘知、行’合作一個(gè)說泵额，亦恐終未有湊泊處配深。況又分作兩截去做，則是從頭至尾更沒討下落處也嫁盲÷ㄒ叮”

　　昨天在課堂上學(xué)習(xí)次感元的時(shí)候，對(duì)這段話有了更加深刻的認(rèn)識(shí)羞秤。次感元是一個(gè)概念缸托，次感元是構(gòu)成感知和表象的最小單位。例如：我們看到瘾蛋、聽到俐镐、感受到一個(gè)物體、一個(gè)人哺哼、一件事佩抹，我們最終知道的是什么叼风？彩色還是黑白？畫面大泄髌弧无宿？（視覺次感元，還有很多）音量廊勃、聲調(diào)懈贺、節(jié)奏是怎樣的经窖？（聽覺次感元坡垫，還有很多）溫度、材質(zhì)画侣、強(qiáng)度冰悠？（觸覺次感元），我們的內(nèi)心儲(chǔ)存的東西配乱，就是對(duì)各種人事物的次感元溉卓，如果不去嘗試，不去行動(dòng)搬泥，是不會(huì)獲得的桑寨。

　　老師在課堂上請(qǐng)我們?nèi)肀磉叺奈鍌€(gè)人，在擁抱的時(shí)候感受每個(gè)人的不同忿檩，這其中的不同就是次感元的不同尉尾。真正去擁抱了五個(gè)人的，才能說出這種不同燥透，我想這就是“格物致知”沙咏，而有的人突破不了自己，每次在上課的時(shí)候班套，只是專注地獲取知識(shí)肢藐，不去參加課堂當(dāng)中的體驗(yàn)活動(dòng)，就無法獲得活動(dòng)帶來的體驗(yàn)吱韭。

　　在人生的各種經(jīng)歷中吆豹，很多事情會(huì)造成我們有深刻的不好的感受，從而產(chǎn)生不好的情緒理盆。這種不好的感受儲(chǔ)存在內(nèi)心深處痘煤，每次想起或被觸及的時(shí)候，這種不好的情緒就會(huì)重復(fù)出現(xiàn)熏挎，如果真正“頭腦處見得分明”速勇，從根本上了解運(yùn)作機(jī)制和原理，調(diào)整自己的認(rèn)知和思想坎拐，則行為上也就會(huì)發(fā)生變化烦磁。

　　我猜想陽明先生是歷史上為數(shù)不多养匈，明白這個(gè)規(guī)律的人，可以說他是中國(guó)古代的心理學(xué)大師都伪，如今我們學(xué)習(xí)陽明心學(xué)呕乎，就是要“頭腦處見得分明”，從而使自己的身心更加健康陨晶，只有自己的身心健康了猬仁，我們才能夠處理好親密關(guān)系和人際關(guān)系，我們周遭的世界才可能出現(xiàn)和諧先誉。這就是“明明德湿刽、親民、止于至善”所闡明的真諦褐耳。

　　所以诈闺，學(xué)習(xí)的人一定要明白如何學(xué)習(xí)，一定要明白“求諸人”不如“求諸己”铃芦，絕對(duì)不能有任何的托付心態(tài)雅镊，唯有把自己修好，這個(gè)“修”字有很多含義刃滓，但其根本還是改變的意思仁烹，如果學(xué)習(xí)了很多，但始終沒有根本上的轉(zhuǎn)變咧虎，那就等于沒有學(xué)習(xí)卓缰。