18.03.31 01:29? 打開App
生命陪伴心語系統(tǒng):
（當下）此刻就是我享受愛摔寨，體驗愛和表達愛的最大機會
（過程）深呼吸一，二嚣崭，三宙拉，我看見了我的情緒和想法宾尚，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗煌贴，這個體驗都有什么好處呢?
1今天很六位家人交流慈孝家園連根養(yǎng)根應用板塊御板，跟前兩位家人交流的時侯感覺還是有用力，整個溝通過程不是很通暢牛郑，后來覺察到還是有一個希望能得到對方認同接吶的心怠肋，急時調(diào)整，放下便是淹朋。后來再去跟家人們交流感覺就好多了笙各。
2今天跟瑞平的交流自我感覺良好，整個過程也很通暢础芍，通過疏理使自己對整個板塊更加清晰杈抢，自信心也有所提升。
3意外驚喜仑性；今天接了位家人的電話春感，以前跟她并不熟悉，交流的過程中我主動提起慈孝家園虏缸，她表示感興趣。我就把整個慈孝家園向她做了簡單介紹嫩实，整個過程一氣和成刽辙，輕松自如。越是不提前沒定甲献，分享效果越好宰缤。
