第十四節(jié)課 打卡

第一令我印象深刻的三件事兒

1吃衅、我發(fā)現(xiàn)今兒楊小鳳講課講的特好的,她的ppt也做的挺好的慰技,我特別喜歡她做的ppt椭盏,她表現(xiàn)的特別好,喜歡她啊哈哈吻商,今兒的課程我也特別感興趣

2掏颊、老師特別好,怕我們理解不了艾帐。老師給我們放了視頻蚯舱,讓我們更好的理解這章節(jié),我才意識到原來壓力對我們生活中的影響特別大掩蛤,我也總是被壓力影響,我想老師教會我怎么有效的緩解壓力陈肛,大愛老師

3揍鸟、說點(diǎn)兒和這節(jié)課無關(guān)的,挺喜歡老師的做事兒方式句旱,做事兒按規(guī)律來阳藻,學(xué)校會原諒我們的錯(cuò)誤,然而社會不會谈撒,挺感謝老師的腥泥,嘿嘿。

第二啃匿、為什么我會覺得印象深刻

1蛔外、因?yàn)閯e人身上有許多令我們學(xué)習(xí)的地方。比如小鳳講課特別認(rèn)真溯乒,講課特別有條理夹厌,感覺她很穩(wěn)重,我就做不到裆悄,不知道自己接下來要講什么矛纹。

2、我本身覺得自己的心理就有點(diǎn)兒壓力光稼,總是釋放不出來或南,但聽老師講了之后,教我們正念呼吸艾君,讓我很快認(rèn)清楚我的內(nèi)心深處到底是什么情緒采够,突然想對心理學(xué)有了更想了解的沖動。

3冰垄、我是站在一個(gè)學(xué)生來認(rèn)真聽老師的囑咐的人吁恍,我想自我約束讓自己更加努力一點(diǎn),自然尊重老師說的問題,本能喜歡老師說的這方面內(nèi)容

怎么做

1冀瓦、我應(yīng)該學(xué)習(xí)小鳳身上的那種穩(wěn)重的氣場伴奥,有條不紊,思維邏輯都很清楚翼闽,需要繼續(xù)提高的就是自己的講課問題設(shè)置拾徙,和對問題的深度,更加好的方式對同學(xué)們講出來感局。

2尼啡、壓力這種東西,應(yīng)該定期的釋放询微,不應(yīng)該堆積起來崖瞭。讓我更好的幫助我身邊的人,怎么在他們傷感落寞是時(shí)候安慰他們撑毛,而從前的我书聚,只是在傷口上撒鹽≡宕疲總是對朋友們講大道理雌续,不在乎他們內(nèi)心深處最脆弱的感受。

3胯杭、為人處世還需要在精進(jìn)驯杜,多多讀書,好好學(xué)習(xí)做个,總會在社會上找到自己的立足之地的鸽心。嘿嘿,喜歡打卡

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