? ? ? 生活在這樣一個物欲橫流的時候颈嚼，每天人人都在說要改變，要成長饭寺，可是阻课，就是很難！天天做計劃艰匙，天天做規(guī)劃限煞！卻還是計劃是計劃，該怎么做還是怎么做员凝！一邊懊惱自己拖延署驻，一邊又渴望自己能快速成長起來！
? ? ? 其實健霹，這都是不是真正的接納自己旺上！真正的接納自己的人，是真正能坦然面對自己的優(yōu)缺點的糖埋！會用合理的時間宣吱，根據(jù)自己的實際情況，來有效的做事瞳别！
? ? ? 很多時候征候，我們會感恩很多人，老師洒试，朋友倍奢，陌生人，卻從來沒有好好的感恩過自己垒棋，接納過自己！總是覺得自己應(yīng)該達到什么樣的高度痪宰，才可以叼架，卻從來沒有真正的問過自己的內(nèi)心，自己到底想要的是什么衣撬？而是人云亦云的去做事乖订，看別人都怎樣怎樣的，自己也想怎樣怎樣的具练！然后做著超出自己能力以外的事乍构，當沒有達到時，就會很沮喪扛点，很自我厭棄哥遮，懷疑自己是不是很差勁岂丘！
? ? ? 其實，我們最應(yīng)該感恩的人是自己眠饮，因為我們的身體奥帘，這么多年一直都陪著我們自己，它才是最懂我們的仪召，它知道我們真正適合的是什么寨蹋！我們的身體才是真正活在當下的！而我們的念頭從來都是飄忽不定的扔茅，來來去去已旧，反反復復的！
? ? 只有真正的接納自己的人召娜，才能真正的能活出自己评姨！只有尊重自己的身體，愛惜自己的身體萤晴，我們的身體才會回饋給我們最適合自己的吐句！
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