生活中乎芳，有很多人，為一些小事情暴跳如雷苦始，莫名其妙就發(fā)火冈欢。感覺就像背著炸藥包，隨時隨地都會爆炸盈简。
記得以前看過一部電影《憤怒的小鳥》，主角是一只小鳥胖紅。他經(jīng)常生氣柠贤，導(dǎo)致什么事都做不好香浩。比如，他給人家送蛋糕臼勉，去遲了邻吭，被客戶說了幾句，他一個蛋糕飛過去宴霸，還對人家動武力囱晴。結(jié)果，大家都不喜歡他瓢谢。
電影是生活的一面鏡子畸写，鳥兒會這樣，有時人也會這樣氓扛。但是枯芬，何必呢？
愛生氣采郎，是無能的表現(xiàn)千所，因?yàn)槟銓ΜF(xiàn)狀沒法掌控，不知道該怎么辦蒜埋∫担或者，事物沒有按你預(yù)期的發(fā)展整份，你覺得處境尷尬待错，除了生氣，你無能為力皂林，用別人的錯誤懲罰自己朗鸠。可是础倍，你的生氣烛占，讓自己很被動，不自覺地把自己擺在了弱勢群體的位置上沟启。
如果每件事忆家，都可以心平氣和地解決，你就已經(jīng)贏了很多人德迹。電視劇《歡樂頌》里說：常與同好爭高下,不共傻瓜論短長芽卿。有時，生氣胳搞，是因?yàn)樽约盒逓椴粔蛐独粔驅(qū)捜莩蒲睿镜锰汀Ｈ绻惆褜Ψ娇吹煤艿涂曜瑧械萌ビ?jì)較姑原，也就懶得去生氣了。
特別欣賞那種人呜舒，本來覺得應(yīng)該很生氣的事情锭汛，人家一臉平靜，不動聲色袭蝗。有時會想：這樣久了唤殴，會不會憋出病來呢？其實(shí)到腥，這是需要情商和智商的朵逝，真的不生氣、不在意的話左电，是不會憋出病來的廉侧。
控制情緒，是我們的必修課篓足。很多人段誊，栽在了情緒上。比如栈拖，一件事情连舍，別人做得很糟糕，讓你很失望涩哟，于是索赏，你大發(fā)雷霆。情緒倒是發(fā)泄了贴彼，但是潜腻，于事無補(bǔ)啊，白白浪費(fèi)自己的精力器仗。氣大傷身融涣，還是克制一點(diǎn)比較好。
如果某件事精钮，讓你生氣了威鹿。建議先平靜三分鐘，再做決定轨香。因?yàn)樯鷼獾臅r候忽你，往往會做出錯誤的決定。很多事情臂容，在某一刻科雳，會把你氣得半死根蟹。但是，過了那會兒炸渡，又云淡風(fēng)輕了娜亿。
俗話說 ： “忍一時，風(fēng)平浪靜蚌堵；退一步，海闊天空”沛婴。當(dāng)你想生氣的時候吼畏，不妨想一想，如果讓一步會怎樣嘁灯。不管誰和誰相遇泻蚊，都是一種緣分，為什么我們不能平和一點(diǎn)呢丑婿？
生氣的時候性雄，我們可以和朋友聊聊天，發(fā)泄發(fā)泄羹奉。去公園散散心秒旋，轉(zhuǎn)移注意力。不管怎樣诀拭，都要等冷靜下來再去面對迁筛，如果你不想讓自己后悔的話。
不要像隨時隨地大小便一樣放肆地發(fā)泄你的憤怒耕挨，這只能顯示你的弱智和無能细卧，最終傷害的是我們自己。當(dāng)我們生氣的時候筒占，智商會縮水贪庙，人會變笨。對體力翰苫、腦力都是消耗止邮，有這精力，還不如悠哉悠哉地喝杯下午茶呢革骨。
記得小時候农尖，買的扇子上有首詩《莫生氣》×颊埽“人生就像一場戲盛卡，因?yàn)橛芯壊畔嗑邸Ｏ喾龅嚼喜蝗菀字欤欠窀撊フ湎Щ住榱诵∈掳l(fā)脾氣并村，回頭想想又何必。別人生氣我不氣滓技，氣出病來無人替哩牍。……?”也把它送給每個不生氣的小伙伴令漂，愿我們每天都開心健康膝昆。
