關(guān)于我的自我這件事。
我是一個(gè)自我破碎的人，我沒(méi)有一個(gè)內(nèi)聚性的自我其骄，所以風(fēng)一吹，我感覺(jué)自己就散了潭陪。我也沒(méi)有和誰(shuí)建立起深度關(guān)系，所以我常常獨(dú)自一人陷入孤獨(dú)之中最蕾。而很難和誰(shuí)建立起來(lái)深度關(guān)系依溯，跟我自身有很大關(guān)系，那就是沒(méi)有一個(gè)內(nèi)聚性的自我瘟则，又回到最初的話題黎炉。可是內(nèi)聚性的自我如何找到醋拧，這應(yīng)該是一個(gè)非常困難和漫長(zhǎng)的過(guò)程慷嗜。
沒(méi)有內(nèi)聚性自我的每天生活得每天發(fā)生一樣得故事，產(chǎn)生一樣得情緒反應(yīng)趁仙，陷入一樣得自我懷疑洪添，走入一樣得死胡同，這或許是強(qiáng)迫性重復(fù)吧雀费。
接受自我以及自我得情緒，也并沒(méi)有這幾個(gè)字眼看起來(lái)那么簡(jiǎn)單痊焊，沒(méi)有內(nèi)聚性的自我盏袄，你會(huì)不知道什么情緒可以接受，而什么不想接受薄啥，沒(méi)有這個(gè)自我的判斷辕羽，你會(huì)想要一刀切，及全盤接受所有的想法垄惧，出現(xiàn)一點(diǎn)不能接受的想法刁愿，那就是我這個(gè)人出現(xiàn)了問(wèn)題，或所有的想法都有問(wèn)題到逊，而我這個(gè)人也是十分糟糕的铣口，而我目前就處在這兩者之中搖擺，其實(shí)就是內(nèi)聚性的自我還不夠清晰觉壶，有那么一點(diǎn)苗頭了脑题，不過(guò)這也是十分值得高興的事。
我想铜靶，我接下來(lái)為了讓內(nèi)聚性的自我更加清晰叔遂，我可以試著放開(kāi)那些沉重的自己，可以去慢慢覺(jué)察到自己的一些身體上的反應(yīng)，可以慢慢放下成見(jiàn)和別人建立起鏈接已艰，可以多主動(dòng)和別人聯(lián)系痊末，可以真實(shí)的表達(dá)，哩掺，凿叠，，疮丛，好多可以幔嫂，我想慢慢來(lái)。
