本周總結(jié)
1.早睡早起:早:打卡7次窝稿,其中23日打卡未成功,經(jīng)組長提醒访忿,發(fā)現(xiàn)來也軟件bug.? 晚:打卡6次瞧栗,其中18號(hào),忘打卡海铆。有2天超23點(diǎn)睡覺迹恐。
2.運(yùn)動(dòng):周平均3713步,未完成目標(biāo)周平均5000步;大部分下雨天卧斟,每周兩天步行回家殴边,未執(zhí)行。
3.閱讀:《正面管教》兩章
4.每日列三只青蛙:6天珍语,其中周一休假?zèng)]列青蛙;
一锤岸、健康
1. 堅(jiān)持早起,十點(diǎn)半之前睡覺板乙,午睡20分鐘;這周平均起床都在六點(diǎn)多是偷,有兩天超23點(diǎn)睡覺,午睡均有堅(jiān)持募逞。
2. 運(yùn)動(dòng):本周執(zhí)行情況較差蛋铆,均未達(dá)標(biāo)。
二凡辱、家庭
1. 本周下班后回家陪孩子戒职,其中周五團(tuán)隊(duì)活動(dòng)21點(diǎn)多才到家。
2.陪孩子學(xué)習(xí)6天透乾,建立孩子數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法依然未找到洪燥。
3.與孩子合作完成幼兒園作業(yè)。
三乳乌、工作
1. ASM 2017 issue amount 基本確認(rèn)2018待總部七月反饋 捧韵;
2. 轉(zhuǎn)崗申請(qǐng)與面試完成;
3. work list除WSC, overseas均已經(jīng)完成汉操,backup plan完成40%再来。
四、閱讀
喜馬拉雅聽《正面管教》2章
五磷瘤、學(xué)習(xí)
中級(jí)財(cái)務(wù)管理第二章完成50%
六芒篷、反思
本周的效能有點(diǎn)退步,運(yùn)動(dòng)目標(biāo)未完成采缚,從下周起要堅(jiān)持每周兩到三次步行回家针炉,增加瑜伽鍛煉,來緩解目前頸部勞損扳抽。學(xué)習(xí)目標(biāo)未完成篡帕,中級(jí)僅剩下兩個(gè)月殖侵,進(jìn)展相較緩慢,周末需要增加圖書館學(xué)習(xí)計(jì)劃镰烧,早上還是要堅(jiān)持5點(diǎn)起床習(xí)慣拢军。
七、下周三只青蛙(目標(biāo)):
1. 完成worklist 和backup plan怔鳖;
2. 完成家人保險(xiǎn)計(jì)劃確認(rèn)茉唉;
3. 完成孩子暑期計(jì)劃。