? ? ? ? 2019年2月19號(hào)，線上課程之一一巧用思維導(dǎo)圖月褥，升級(jí)你的整理能力弛随。
? ? ? ? 整理就是去除那些不要的東西而留下要的東西，他是著作權(quán)法的一種術(shù)語(yǔ)吓坚，是一種分類的動(dòng)作撵幽，它能將事物條理化、系統(tǒng)化礁击。在我們?nèi)粘Ｉ钪醒卧樱碛玫牡胤胶芏啵缯碣Y料哆窿、你的電腦桌面链烈、整理你的工資、小孩的壓歲錢等挚躯。整理后强衡，給我們帶來(lái)的好處很多，上班的桌面整理干凈后码荔，工作環(huán)境好了;資料整理清楚啦漩勤，工作效率也提高了;我們?cè)谡泶竽X后感挥，思考的信息得以沉淀，就會(huì)先用核心的辦法合理規(guī)劃越败，有效利用資料處理問(wèn)題触幼，運(yùn)用關(guān)鍵詞、小圖標(biāo)在我們大腦中形成記憶究飞。
? ? ? ? 當(dāng)我們有效清空大腦后置谦，做到了勞逸結(jié)合，讓大腦有效的得以休息亿傅∶较浚“番茄鐘”，是指把任務(wù)分解成半小時(shí)左右葵擎，集中精力工作25分鐘后休息五分鐘谅阿，如此視做種了一個(gè)番茄。提前幾分鐘到辦公室酬滤，把一天的任務(wù)劃分為若干個(gè)"番茄鐘”奔穿，規(guī)定好每個(gè)番茄鐘內(nèi)完成的小目標(biāo)，然后靜心的工作敏晤，這種“番茄”工作法的的流程，也被稱作“拖延癥自救攻略"之一缅茉，大家不妨可以試一試哦嘴脾！
? ? ? ? 圖式畫的方式有利于整理大腦，相對(duì)于文字蔬墩，我們的大腦更喜歡圖式畫译打。我們的左腦又被稱為理論腦，它負(fù)責(zé)數(shù)量拇颅、文字奏司、語(yǔ)言;右腦被稱為想象腦、直覺(jué)腦和空間腦樟插，他負(fù)責(zé)圖形韵洋、色彩，在我們整理大腦時(shí)采取圖文結(jié)合即思維導(dǎo)圖的方式時(shí)黄锤，可以將我們的思路清晰的表現(xiàn)出來(lái)搪缨。
? ? ? ? 當(dāng)我們制定計(jì)劃時(shí)，日程安排很重要鸵熟！制定時(shí)遵循smart原則:清晰副编、可量化、可實(shí)現(xiàn)流强、相關(guān)性和實(shí)效性痹届。當(dāng)我們閱讀一本書時(shí)呻待，首先制定閱讀計(jì)劃，其步驟和方法為:這本書多長(zhǎng)時(shí)間讀完队腐？讀完的標(biāo)準(zhǔn)是什么蚕捉？執(zhí)行情況怎樣？形成方案后香到，運(yùn)用日本平野裕之的5S理論養(yǎng)成習(xí)慣鱼冀，5S理論廣泛運(yùn)用于日本企業(yè)，它相當(dāng)于我國(guó)企業(yè)開展的文明生產(chǎn)活動(dòng)悠就，5s活動(dòng)的對(duì)象是現(xiàn)場(chǎng)的“環(huán)境”千绪，他對(duì)生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境:整理、整頓梗脾、清掃荸型、清潔、素養(yǎng)全局進(jìn)行綜合考慮炸茧，制定切實(shí)可行的計(jì)劃和措施瑞妇，達(dá)到規(guī)范化管理。
? ? ? ? 用好思維導(dǎo)圖梭冠，能升級(jí)我們的整理能力辕狰！
