整理蒙秒，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是每天都要做的一件事情勃黍。從早晨開始，起床后整理床鋪晕讲，上班前整理自己覆获，工作時(shí)整理電腦，下班后整理房間瓢省，睡前整理洗漱弄息。看上去我們應(yīng)該對(duì)整理很在行勤婚，那么整理之后你的生活變輕松了嗎摹量？如果沒(méi)有，我想你的整理能力該升級(jí)了蛔六。
整理是什么荆永？它是指去除不需要的東西，是一種分類的動(dòng)作国章，指保管需要留下的具钥，處置需要丟掉的。它還是一個(gè)著作權(quán)法的術(shù)語(yǔ)液兽，指對(duì)內(nèi)容零散骂删、層次不清的已有文字作品或者材料進(jìn)行條理化系統(tǒng)化的加工掌动，如古籍的校點(diǎn)、補(bǔ)遺等宁玫。整理的能力是一種合理規(guī)劃粗恢、有效利用資源的能力。它可以用于整理房間欧瘪、辦公桌眷射、整理電腦資料，還可以用于整理財(cái)物即理財(cái)佛掖。
除了整理實(shí)質(zhì)的物品妖碉，我們的大腦也需要被整理夺衍。就好比我們的衣柜堆滿了衣服瓤鼻，找衣服都要翻好久才能找到。想從滿腦凌亂繁雜的資料中提取有用的東西也是很困難的疾渣。未整理的大腦讓我們考慮的太多拴魄，不易處理冗茸。東西太多還會(huì)造成我們分心，疏忽大意匹中，造成心理負(fù)擔(dān)夏漱。而過(guò)多的事情也會(huì)讓我們產(chǎn)生焦慮，停止不前顶捷。所以我們需要清空大腦麻蹋，把我們大腦中需要處理的事情列出來(lái)，根據(jù)一定的規(guī)則制定相應(yīng)的實(shí)施計(jì)劃焊切。大腦按照制定的計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，同時(shí)也需要休息芳室。列寧說(shuō)過(guò)“會(huì)休息的人才會(huì)工作”专肪，休息并不是指玩，也不是浪費(fèi)時(shí)間和耽誤進(jìn)程堪侯，相反休息的真正意義在于使我們?cè)诿β档膶W(xué)習(xí)工作中得到喘息的時(shí)間嚎尤，使我們的大腦和身體都得到放松，這種勞逸結(jié)合的方式使我們身心都充滿電量伍宦，為下一個(gè)工作時(shí)間的有效利用做足準(zhǔn)備⊙克溃現(xiàn)在社會(huì)對(duì)于時(shí)間的管理十分重視，好好利用時(shí)間次洼，可以提升我們的工作效率关贵。番茄鐘就是一個(gè)很好的時(shí)間管理工作方法。它將任務(wù)分解成30分鐘卖毁，集中工作25分鐘后休息5分鐘揖曾，如此視為一個(gè)“番茄”。收獲4個(gè)“番茄”后，能休息15-30分鐘炭剪。將每天的工作任務(wù)劃分成幾個(gè)“番茄鐘”练链，按照目標(biāo)嚴(yán)格執(zhí)行，集中精力工作奴拦，提高自己時(shí)間管理的能力媒鼓。
為進(jìn)一步提升整理的效能，我們可以將任務(wù)圖示化错妖，這樣能充分激發(fā)我們的大腦绿鸣，使其產(chǎn)生聯(lián)想，有效整理站玄。思維導(dǎo)圖作為一個(gè)有效的圖示化工具枚驻，可以畫出我們自己的想法，幫助思考株旷。思維導(dǎo)圖像一個(gè)太陽(yáng)再登，中心圖案作為太陽(yáng)的中心，向四周呈放射性晾剖，跟大腦的思考模式類似锉矢，也是大腦喜歡的方式。思維導(dǎo)圖采購(gòu)圖文結(jié)合的方式齿尽，是一種眼腦手的結(jié)合沽损，同時(shí)網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu)也可以利用我們的聯(lián)想和想象。
對(duì)于一項(xiàng)任務(wù)作出具體的日程安排是非常重要的一件事情循头，這有利于我們的執(zhí)行绵估。就好比閱讀一本書，我們需要制定閱讀計(jì)劃卡骂，包含閱讀的時(shí)間国裳，閱讀的標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)格的執(zhí)行。有了具體的量化目標(biāo)全跨，才使任務(wù)更有執(zhí)行力缝左。我們?cè)趫?zhí)行日程安排時(shí)，可以根據(jù)SMART原則浓若，目標(biāo)清晰渺杉、可量化、可實(shí)現(xiàn)挪钓、相關(guān)性是越、時(shí)效性。這樣我們的計(jì)劃安排才是真正切實(shí)可行的碌上。
有效整理是一種好習(xí)慣英妓，需要不斷地練習(xí)挽放，使其融入我們的生活工作學(xué)習(xí)中。我們可以運(yùn)用5S管理法來(lái)養(yǎng)成我們的整理習(xí)慣蔓纠。5S起源于日本辑畦，是指在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)對(duì)人員、機(jī)器腿倚、材料纯出、方法等生產(chǎn)要素進(jìn)行有效管理，這是日本企業(yè)獨(dú)特的一種管理辦法敷燎。5S由5個(gè)項(xiàng)目組成：1S整理(SEIRI)暂筝，為了將空間騰活；2S整頓(SEITON)硬贯，拒絕浪費(fèi)時(shí)間焕襟；3S清掃(SEISO)，消除臟污饭豹；4S清潔(SEIKETSU)鸵赖，維持成果；5S素養(yǎng)(SHITSUKE)拄衰，提升人員品質(zhì)它褪。為了將整理習(xí)慣化，我們每天要做到三個(gè)步驟：1.開始時(shí)制定計(jì)劃翘悉，將任務(wù)羅列出來(lái)茫打，選擇按照SMART作出可行性計(jì)劃；2.行動(dòng)時(shí)嚴(yán)格執(zhí)行妖混，按照之前的整理出的方法作為行動(dòng)指南老赤，嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃；3.結(jié)束時(shí)檢查狀態(tài)制市，檢查一天的計(jì)劃是否完成诗越。日復(fù)一日的不斷練習(xí)使用，一定能養(yǎng)成整理的好習(xí)慣息堂！
