美國心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個(gè)行動(dòng)字逗，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格臀规；種下一種性格，收獲一種命運(yùn)栅隐∷遥”
一個(gè)良好習(xí)慣養(yǎng)成是非常困難的一件事，習(xí)慣是刻意的去訓(xùn)練租悄，不斷地去堅(jiān)持谨究，將堅(jiān)持的力量轉(zhuǎn)化為一種本能∑澹籃球運(yùn)動(dòng)員日積月累的訓(xùn)練全方位訓(xùn)練投籃胶哲，不停的訓(xùn)練不同的角度，使投籃命中這種目標(biāo)刻進(jìn)整個(gè)身體中潭辈。良好習(xí)慣的獲得不是一朝一夕就能夠一蹴而就的鸯屿，每個(gè)人想要培養(yǎng)一種自己向往的行為，并且想要將這種行為轉(zhuǎn)化為素養(yǎng)習(xí)慣把敢。而習(xí)慣給予我們的一些力量使我們更加深刻的理解了習(xí)慣的優(yōu)勢寄摆！從而更能夠激發(fā)我們的內(nèi)心去開疆僻壤，養(yǎng)成更多良好習(xí)慣修赞。
俗語中講良好的開端是成功的一半婶恼，萬事開頭難。而我所認(rèn)為的卻是萬事開頭容易柏副，養(yǎng)成習(xí)慣獲得成功卻不是那么簡單勾邦。成功的關(guān)鍵不僅僅在良好的開端，同時(shí)更在于對過程的堅(jiān)持割择，而在中間堅(jiān)持的過程中眷篇，什么能夠監(jiān)督你去養(yǎng)成習(xí)慣？什么能夠使你自覺的去為養(yǎng)成習(xí)慣而努力荔泳。
當(dāng)今社會各類社群云集蕉饼，各類培訓(xùn)層出不窮。穿上西裝扎上領(lǐng)帶到處忽悠的人比比皆是换可，頭一天還一臉霧水請教周圍問東問西一無所知的人椎椰，天還沒亮竟然舊貌換新顏?zhàn)晕疑壋蔀閷＜掖髱熈耍@樣的事情就生生的發(fā)生在我們的身邊沾鳄！當(dāng)我們還看的目瞪口呆的時(shí)候，而這些專家大師已經(jīng)紛紛轉(zhuǎn)型挖掘出了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的許多口井确憨，這樣的事情不是一件译荞，而是許多許多瓤的。過去時(shí)代丈量土地圈地的時(shí)代已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn)，跑馬圈地也已經(jīng)跟不上形勢吞歼，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的圈地關(guān)鍵在于會講故事圈膏，講大家愛聽的故事。金猴已經(jīng)遠(yuǎn)離我們篙骡，這一年里每天新聞看到的令我們欣慰的事情：被拿下老虎貪污的人民幣總量快給全中國人民每人買5注雙色球去實(shí)現(xiàn)美好夢想了稽坤，另一個(gè)的看到最多的就是大家都知道的一個(gè)青年演員老婆被經(jīng)紀(jì)人忽悠到不該忽悠到的地方做該青年演員做的事情的事故。不是我們想看糯俗，而是打開各個(gè)客戶端都是在講這個(gè)事故尿褪。是客戶端沒有新內(nèi)容？還是客戶端在幫我們養(yǎng)成習(xí)慣得湘？這個(gè)故事告訴了我們一個(gè)真理杖玲，21天養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，習(xí)慣稱為了一種力量淘正，這個(gè)力量告訴我們一個(gè)道理：傻子時(shí)時(shí)有摆马，年年特別多。由此也給所有自媒體人創(chuàng)造了一個(gè)良好的機(jī)會鸿吆，只要你能寫出屬于你風(fēng)格的內(nèi)容囤采，你就是最好的自我。
回到正題惩淳，現(xiàn)在好多群里流行一種早起簽到制度斑唬，這個(gè)早起的制度目的就是使我們通過簽到督促自己早起；通過群里的人監(jiān)督黎泣，來形成一種氛圍恕刘；通過一些經(jīng)濟(jì)杠桿的制度來強(qiáng)制約束自己形成習(xí)慣。我們的一位師兄已經(jīng)在群里連續(xù)兩年吹早起號抒倚，這種習(xí)慣已經(jīng)形成了一種潛移默化的力量褐着！
另外21天是不是真的能夠幫助我們養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣？這句話其實(shí)不完全對托呕。21天的確能夠給我們養(yǎng)成習(xí)慣創(chuàng)造個(gè)有利條件含蓉。創(chuàng)造一句話：習(xí)慣的本質(zhì)是需要！馬云老先生的淘寶給大家養(yǎng)成習(xí)慣的時(shí)間21天都可以乘以100了项郊，還是使許多人養(yǎng)不成習(xí)慣馅扣。而微信僅僅用幾年時(shí)間就讓大家養(yǎng)成一種不好的習(xí)慣，經(jīng)匙沤担看手機(jī)差油。為了改掉不良習(xí)慣，去除這種需要，由此誕生了各種各樣方法蓄喇，演繹好其中一種方法你都可以出去培訓(xùn)開講座发侵。
