戴小亮今日對(duì)聯(lián)
上聯(lián)：冠狀病毒瑟曲，觀遍世人百態(tài)
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西紅柿的宜忌事項(xiàng)
一、不宜生吃豪治。尤其是脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女洞拨。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)负拟，凝結(jié)成不溶解的塊狀物烦衣，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀掩浙。如果只把番茄當(dāng)成水果吃補(bǔ)充維生素C花吟，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳厨姚。
二示辈、不宜空腹吃∏彩矗空腹時(shí)胃酸分泌量增多矾麻，因番茄所含的某種化學(xué)物質(zhì)與胃酸結(jié)合 易形成不溶于水的塊狀物，食之往往引起腹痛芭梯，造成胃不適险耀、胃脹痛。
三玖喘、不宜吃未成熟的青色番茄甩牺。因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄累奈，會(huì)感到苦澀贬派，多吃了，嚴(yán)重的可導(dǎo)致中毒澎媒，出現(xiàn)頭暈搞乏、惡心、周身不適戒努、嘔吐及全身疲乏等癥狀请敦，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。
四、不宜長(zhǎng)時(shí)高溫加熱侍筛。因番茄紅素遇光萤皂、熱和氧氣容易分解，失去保健作用匣椰。因此裆熙，烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱。但是西紅柿也不宜放入冰箱中禽笑，因?yàn)榻?jīng)低溫冷凍后弛车，肉質(zhì)呈水泡狀，顯得軟爛蒲每，或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象纷跛，表面有黑斑，煮不熟邀杏，無(wú)鮮味贫奠，嚴(yán)重的則腐爛。
五望蜡、不宜和青瓜同食唤崭。 青瓜含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C脖律，番茄富含維生素C谢肾，如果二者一起食用，達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果小泉。
六芦疏、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食微姊。番茄含維生素K較多酸茴，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時(shí)兢交，會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮下和肌肉出血薪捍。
七、服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食配喳。
八酪穿、飯前吃番茄可瘦身。番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取晴裹，減少脂肪積累被济，并補(bǔ)充多種維生素，保持身體均衡營(yíng)養(yǎng)息拜。 番茄瘦身提倡飯前吃一個(gè)番茄溉潭，以幫助番茄中的食物纖維在腸內(nèi)吸附多余的脂肪和廢棄物一起排泄出來(lái)净响。對(duì)于寒性體質(zhì)或胃腸虛弱的人則可選擇加熱過(guò)的番茄或番茄汁少欺。
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那你知道如何妙用嗎喳瓣？
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名聲不在墻頭外
我們下期見(jiàn)坪稽！
