好久沒(méi)跑步了褒颈，也沒(méi)認(rèn)真鍛煉。雖然這個(gè)春假哪都沒(méi)去励堡，自動(dòng)放假谷丸，忙忙碌碌。
初夏应结，天高氣爽刨疼，按奈不住想要跑的心，樓下花園跑了三圈鹅龄，出的汗還是冰涼揩慕，量卻少了。今年夏天多運(yùn)動(dòng)扮休，多排汗迎卤，身體的寒不知會(huì)不會(huì)排盡。越來(lái)越覺(jué)得跑步真是逼出身體積寒的好方法玷坠，對(duì)心肺功能也好蜗搔。雖然跑時(shí)喘不上氣，胸悶八堡，但跑完卻覺(jué)得鼻子暢通很多樟凄。感慨我這個(gè)懶人，在幾期養(yǎng)生課后兄渺，體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的好處缝龄，正逐漸愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。
