我們是否試過罪治，因為自己做錯的一件事無論大小娜遵，都會事后狠狠地反思自己犯的錯蜕衡，當時自己為什么會那樣做，不那樣做會怎么樣设拟，是不是就不會這樣的結果慨仿，自己為什么就那么蠢。然后又延伸到再之前之前犯的種種錯誤纳胧？然后責怪自己镰吆，痛恨自己，討厭自己跑慕，懷疑自己万皿。
從小摧找，我記得老師父母在我們犯了錯誤之后，就會來一句牢硅，你最好好好反思一下你的行為蹬耘，到底有沒有錯，錯在哪里减余？
一味地強調综苔，我們的錯，讓我們一味回味自己的錯位岔，這會讓自己有挫敗感如筛，讓自己加深否定了自己，讓錯的自己有不配得感抒抬，讓人潛意識告訴自己杨刨，自己不行，自己很蠢瞧剖，逐漸人會變得氣場懦弱拭嫁，對自己沒有信心。
有個朋友抓于，他想做生意創(chuàng)業(yè)做粤，但是自己的本錢不多，就問父母借了錢捉撮，當時父母也不太贊成他裸辭創(chuàng)業(yè)怕品，可是富有激情的他想靠著風口闖一下，結果不夠半年就熬不過去了巾遭，還把父母的錢都虧了肉康，覺得沒有臉再面對父母。整天就窩在房子里狠狠地反思自己過去4個月的所為灼舍，不斷后悔為什么自己那么蠢吼和，什么事都做不成，痛恨自己為什么把父母的養(yǎng)老錢都賠光了骑素，悔恨自己有份穩(wěn)定工作不做偏要折騰炫乓。
每天越反思，越覺得自己一無是處献丑。然后卻什么都不做末捣。
這里不是反對大家反思，對于那些高能量和高執(zhí)行力的人來說创橄，可以反思箩做，大不了擦擦眼淚再出發(fā)。
但是對于本來就低能量妥畏，沒有執(zhí)行力的人邦邦，反思就是反芻安吁。
反芻的人，過度地圃酵、反復地重溫過往的負面經歷和感受柳畔。這樣會讓人在負面情緒中越陷越深，阻礙個人的成長和發(fā)展郭赐。
反芻侵入性的薪韩，它會突如其來地闖入人的腦海中，不受時間和場合的限制捌锭；反芻的人整天回想著痛苦原因俘陷、經過、結果观谦，根本沒有想著如何解決問題拉盾。
對于成年人，對于年輕人豁状，做錯了有能怎么樣呢捉偏？沒有必要去回想這些錯的事情，錯了就錯了泻红，那也不能穿越時空去改變它夭禽。人生漫漫長，大不了重頭再來谊路。
我們要想的是怎么去解決目前的問題讹躯，要的是復盤，不是反思缠劝。
要的是總結經驗教訓潮梯，明確哪些方面需要改進，哪些方面可以持續(xù)推進惨恭。而不是認錯秉馏，否定自己，責備自己脱羡。
所以沃饶，對做過的事，錯了就錯了轻黑，不認錯，不反思琴昆，只復盤氓鄙，做一個執(zhí)行力強的人，維護好自己的能量場业舍，方能戒掉弱者氣息抖拦。
