u這周春意更濃了憔杨,出門就見楊絮飛花鸟赫。梧桐紫色的花開的正好,丁香也還是芬芳依舊消别。路邊深淺不一的綠色抛蚤,把樹木打扮的生機盎然。粉色的海棠盛開寻狂,薔薇也含苞待放岁经,這是園博園里不知名的小花……
百日目標檢視
目標1早五晚十習慣
目標2每周三次跑
目標3 優(yōu)勢計劃閱讀,經(jīng)典閱讀
目標4每天檢視反思
本周成果(可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”)
一蛇券、家庭與工作:
1. 4/9? 女兒獲得英語競賽復賽資格缀壤,6月10日復賽,希望她能提前準備好
2.4/10 -11? 《薩提亞冥想》錄音更新共四節(jié)
3.4/12 下午帶John和學生們一起去山東交通學院研學游
4.4/13 收到《畢淑敏幸福卷》纠亚,開始完成任務
5.4/14? 下午 園博園游玩
6.4/15 上午John學畫塘慕,中午爺爺、奶奶與聚餐
7.4/15 下午? 參加關于新高考高一選課會議;會后在一中校園內陪John玩
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二蒂胞、健康:
1图呢、早五晚十。累計早起打卡81天,本周7天打卡7次蛤织。星期五04:33最早拥娄,星期日05:55最晚,平均每天05:10起床瞳筏。
2、運動不足牡昆。沒有跑步姚炕,只有步行。三天跳繩丢烘,其他運動無柱宦。
春天懶困了,不愿運動播瞳,自己都覺的懶惰掸刊,開始長肉了。
三赢乓、成長:
1忧侧、閱讀優(yōu)勢計劃《中毒的愛》(下)90分。了解到與父母對峙是為了自己的成長牌芋,這要求我們有更大的勇氣蚓炬,并且提前做好準備。
2.收到《畢淑敏自選幸福卷》躺屁,開始閱讀第一本:《在不安的世界里享有幸缚舷模》,并且完成相關任務四次犀暑。
3.本周經(jīng)典閱讀繼續(xù)驯击,微信群里進行137讀經(jīng)。內容為《黃帝內經(jīng)》經(jīng)筋第十三03耐亏、《孟子》萬章章句03徊都、《文學啟蒙》51,本周朗讀經(jīng)典5天苹熏。
4.樊登讀書會聽書《好媽媽勝過好老師》碟贾、《少有人走的路》、《心流》轨域、《新零售的未來》袱耽、《關鍵期關鍵教育》、《正面管教》干发、《尋人不遇》
5.本周五次冥想朱巨。繼續(xù)21天基礎冥想練習,希望靜心枉长,能不斷察覺自己冀续。自己也在朗讀《薩提亞冥想》琼讽,兩者相互促進。
四洪唐,效能:
1.本周完成早起打卡七天钻蹬,信念分享朋友圈七天。
2.印象筆記七天正常記錄凭需。有記錄才有發(fā)生问欠。
3.青蛙檢視,有8只沒有完成粒蜈。三次運動提醒顺献,簡書提醒四次,經(jīng)典閱讀六天閱讀枯怖,有一天沒有完成注整。
4.愛時間記錄也正常,投入時間學習提升時間過少度硝,評價為學民級別肿轨。
5.參加打卡: 經(jīng)典名句的朗讀,這周只有三次塘淑,;? 參與曉雨老師的早起運動和讀書打卡活動萝招,七天打卡完成較好。親子打卡存捺,本周只參與5 次槐沼,慚愧,睡得晚捌治,有時就不打卡了岗钩。
?本周可提升的地方(或問題)
1.早起時間再提前點,程序固定⌒び停現(xiàn)在大部分時間用來準備早餐兼吓、午餐,閱讀較少森枪。
2.周檢視又拖延了视搏,沒有當周完成。
3.運動太少县袱,提不起精神運動浑娜。早上時間珍貴,沒時間運動式散,其他時間又不愿運動筋遭。跳繩運動量少。
下周三只大青蛙(目標):
1、代理三班的課一周漓滔,早讀每天都有编饺,提前安排好孩子。
2响驴、做好單元整體教學透且,加強學生個別指導。
3. 繼續(xù)冥想豁鲤,繼續(xù)錄音石蔗。
感恩分享:
1.感謝樊登讀書會的分享,自己這周有空就聽畅形,的確知道了更多,四月份讀書月這個活動很好诉探。自己也繼續(xù)分享日熬,有十個人已經(jīng)加入,一起讀書成長肾胯。
2.感謝妹妹及母親每天接送John竖席,自己有時回家晚了,因為有她們的照顧敬肚,自己沒有后顧之憂了毕荐。
3.感謝一中組織的會議,讓家長了解更多關于新高考的信息艳馒,也去關注自己孩子的情況憎亚。
4.參與學校的研學游,帶John一起去弄慰,謝謝大家的照應第美。和孩子們一起了解了更多交通工具的知識,參觀實驗室陆爽,聽教授們的講解什往,孩子們自己觀察油菜花,完成報告慌闭,朗誦詩文别威,最后的拍手游戲也意蘊深長,收獲多多驴剔。
這是軌道交通實驗室!
這是我們的老師實景教學!
這個教授準備的最充分省古,贊!
這個女孩最有組織能力!