1. 我的1000天目標(biāo)：健康揽碘，財富蝉娜，家庭教育
2. 我的4.0目標(biāo)：每日步數(shù)1萬步
小組目標(biāo)：
1. 早起打卡丙者，
2. 道德經(jīng)朗讀打卡，
3. 凈化呼吸日打卡
個人90天目標(biāo)1：- 帶娃閱讀日打卡
個人90天目標(biāo)2：- 親子八周
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3. 本周踐行分享（收獲和困惑）
凈化呼吸堅持做了4天悬秉，每次都是奇妙的感受澄步。開始做的時候感覺有點累，心想著做一半也好和泌，結(jié)果很奇妙的每次都堅持下來村缸，然后大休息后又感覺精神抖擻。而且感覺嗅覺也越來越靈敏了武氓，能感受到房間里的精油盒子的味道梯皿，喝咖啡的時間也是可以推遲了呢，健康財富我又近了一步县恕！
周末的高級芳療也是受益匪淺东羹，找到了身心靈的歸屬
4. 背誦道德經(jīng)25章（下周學(xué)習(xí)第26章）
