2021-3-16日記

今天是什么日子

起床:5:55

就寢:21:40

天氣:風 霾

心情:還不錯

紀念日:感冒比較嚴重,清水鼻涕流了很多



年度目標及關鍵點:
本月重要成果:
減肥




成功日志-記錄三五件有收獲的事務








開卷有益-學習/讀書/聽書



健康與飲食

今日步數:
今日鍛煉:

今日飲食:早上菜饃小米粥 中午兩摻 晚上菜饃小米粥 牛肉


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