2019-1-22晨間日記

今天是什么日子

起床:7:00

就寢:00:00

天氣:陽(yáng)光燦爛

心情:放飛

紀(jì)念日:挑戰(zhàn)


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):挑戰(zhàn)自我

本月重要成果:第一步


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)



財(cái)務(wù)檢視



人際的投入



開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)



健康與飲食

今日步數(shù):11858

今日鍛煉:拉伸

今日飲食:酒肉


好習(xí)慣打卡

讀書(shū)峡扩,健身!阔籽!

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