反復(fù)反復(fù)效果更鞏固

今天出現(xiàn)一些意外逊朽,需要早點休息,雖然有很多話想寫凰荚,還是留到以后吧燃观。為了避免破窗,今天再復(fù)習(xí)一下朱老師留給我們的理論知識:

STBT基本理念

1.合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵便瑟。

2.事出未必定有因缆毁,知因未必能改變。

3.不當?shù)慕鉀Q方法是造成問題的根本到涂。

4.從正向的意義出發(fā)脊框。

5.重新建構(gòu)個案的問題颁督,創(chuàng)造改變。

6.每個人都是自身問題的專家缚陷。

7.找到例外适篙,解決之道就在其中。

8.一小步的改變帶來滾雪球的效應(yīng)箫爷。

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