咨詢感悟:今天來咨詢的初中女孩,陽光可愛往堡,言談中充滿正能量械荷,思維模式完全是正向的,和媽媽說的不太一樣虑灰,所以說其實父母并不了解自己的孩子吨瞎,尤其是在挑錯意識的驅(qū)使下,看到孩子的全是負(fù)向的穆咐,而把孩子好的那面不是忽略颤诀,就是不以為然,甚至于反向看待对湃。當(dāng)孩子面對指責(zé)和批評之后表現(xiàn)出來的樂觀豁達(dá)態(tài)度崖叫,被父母說成是沒心沒肺,當(dāng)孩子面對自己的成績不滿意熟尉,想方設(shè)法自己去面對自己去總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)归露,卻被父母說成了對自己的學(xué)習(xí)不上心洲脂。父母這種看待方式只會導(dǎo)致孩子什么都不愿意和他們說斤儿,而父母對孩子也就無從了解,導(dǎo)致對孩子的看法越來越偏恐锦。幸虧這是一個有自己主意的孩子往果,幸虧這是一個思維觀念自我認(rèn)知很正向的孩子,否則孩子一定會被父母變成他們說的那個樣子一铅。
咨詢師的贊美和鼓勵陕贮,讓孩子看到了自己的優(yōu)勢,看到了自己好的那面潘飘,當(dāng)她的這些好被看到被拿出來大加贊賞時肮之,我看到了孩子不太肯定的眼光掉缺,當(dāng)她得到不斷地贊賞時,我看到孩子的眼光由不確定變成了驚喜戈擒,最后變成了篤定堅信眶明,甚至我看到了里面的自豪,同時也讓我確定孩子太需要贊美了筐高!
其實有時候孩子并不需要你給她多少方法搜囱,她需要的是力量!當(dāng)你給到她力量柑土,她的能量就一定會提高蜀肘。當(dāng)咨詢師用贊美和賦能給孩子增加了能量,孩子的自我價值感和自信心很快就被提起來了稽屏,她的一句話:“我也覺得我確實是那樣的扮宠!”讓我明顯感覺到她的能量比剛來時候要增強(qiáng)很多。
好的咨訪關(guān)系帶來的信任诫欠,讓來訪者有傾訴的欲望涵卵,這個時候咨詢師做一個宣泄的渠道是最適合的角色,雖然她的傾訴很沉長荒叼,但專注的傾聽轿偎,會從中理出很多有用的信息,而來訪者需要解決的問題被廓,用來解決問題的方法坏晦,都藏在里面,所以咨詢師用心地捕捉很重要嫁乘。
如果來訪者自己也捋不清自己的目標(biāo)昆婿,咨詢師可以從她的敘述中幫她看到需要解決的問題,再從她的敘述中找到例外蜓斧,用她自己的寶貴資源解決自己的問題仓蛆。找到的例外很重要,擴(kuò)大那個例外挎春,讓她感受到例外給她帶來的成功看疙,這個時候孩子的表情開始變得喜悅,明顯能感覺到她的“我能感”在上升直奋。當(dāng)引導(dǎo)她如何去使用這個例外時能庆,孩子居然能自己想出來這個例外還可以用在什么地方會讓她自己更成功!這個時候孩子的自信心也幾乎是滿滿的了脚线,她完全相信自己如果這樣做了以后成績一定能提高搁胆!
到這一步就是使用奇跡愿景的最好時機(jī),當(dāng)孩子有了希望并看到希望,就可以抓住機(jī)會引導(dǎo)孩子展望奇跡愿景渠旁。暢想了奇跡愿景的孩子攀例,情緒很快高漲起來,她看到了奇跡發(fā)生以后的自己的樣子顾腊,把奇跡愿景細(xì)化再細(xì)化肛度,孩子的情緒越來越開心,能量越來越足投慈,因為她是有目標(biāo)的承耿,有自己的理想也非常想實現(xiàn),奇跡愿景讓她實現(xiàn)目標(biāo)的愿望更加強(qiáng)烈伪煤。這個時候咨詢師使用了一小步加袋,這個一小步是孩子可以做到能夠達(dá)到的,而做了這些會讓孩子感覺到離她的目標(biāo)越來越近抱既,她的信心和動力自然會越來越足职烧。
就孩子自己也能發(fā)覺的問題,咨詢師幫助她理清并重新賦予了新的理念防泵,這并不是個問題蚀之,而只是她需要學(xué)習(xí)的一個技能。這個理念讓孩子頓覺輕松捷泞,不再覺得自己是個有問題的孩子践樱,也不再覺得那個問題很困擾洁仗,她只需要學(xué)習(xí)一個技能就可以解決掉,當(dāng)咨詢師問她愿不愿意學(xué)習(xí)這個技能時,孩子開心地點(diǎn)點(diǎn)頭欲虚,并且表示一定要學(xué)會這個技能作媚,因為這個技能會給她帶來很多的好處尚卫,而這些好處都是她自己想到的也是她想要的遏匆。
臨結(jié)束時咨詢師給來訪者布置了一個作業(yè):每天睡覺前想一想自己的奇跡愿景。
一場很完美的咨詢码泞。