1. 列計(jì)劃，安排時(shí)間
如果有時(shí)間看直播課的姐妹，就提前規(guī)劃好上課前后的時(shí)間妙黍，幾點(diǎn)起床衰伯，幾點(diǎn)吃早餐，幾點(diǎn)上課墅垮，幾點(diǎn)之前完成作業(yè)惕医。盡量保證聽(tīng)課和學(xué)習(xí)的時(shí)間是整塊的，不被打擾的算色。沒(méi)有時(shí)間看直播的姐妹抬伺，聽(tīng)回放也同理，提前計(jì)劃好整塊時(shí)間灾梦。要么就先不做峡钓，開(kāi)始做就認(rèn)真做妓笙。
2. 主動(dòng)
養(yǎng)成主動(dòng)聽(tīng)、主動(dòng)思考能岩、主動(dòng)記筆記的習(xí)慣寞宫。一稼老師也說(shuō)過(guò)，書看一遍是記不住的拉鹃。同理淆九，課只是單純被動(dòng)聽(tīng)一遍也是收效甚微的。我個(gè)人比較習(xí)慣用可以分屏的設(shè)備（電腦毛俏，iPad應(yīng)該都可以）炭庙，一邊聽(tīng)，一邊記錄煌寇。并且養(yǎng)成自己的記錄習(xí)慣焕蹄，比如聯(lián)想到的例子先用關(guān)鍵詞記下，聽(tīng)完課再去補(bǔ)充阀溶。
3. 專注力
3.1? 在安靜的腻脏，沒(méi)有外界干擾和誘惑的，能讓自己專注的環(huán)境中學(xué)習(xí)银锻。
3.2? 提前做好課前必須完成的事情永品，減少課中干擾。比如我自己击纬，一定要在課前遛完狗鼎姐，不然我就邊聽(tīng)課邊想著她是不是該憋壞了 J
4. 抓結(jié)構(gòu)
一稼老師的講課是很有邏輯的。比如一小時(shí)的課會(huì)分為好幾塊更振，每一塊都會(huì)有主題句炕桨，主題句后面會(huì)有支撐細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)里又會(huì)有一些小邏輯（因果肯腕，轉(zhuǎn)折献宫，并列等）。認(rèn)真聽(tīng)实撒，同時(shí)合理運(yùn)用 bullet points 條理化記筆記姊途。
5. 用自己的語(yǔ)言系統(tǒng)輸出
其實(shí)這也適用于所有東西的學(xué)習(xí)，以前上課時(shí)知态，教授就反復(fù)告訴我們捷兰，不要照抄、聽(tīng)寫他們說(shuō)的東西肴甸，要自己 paraphrase （用自己的話解釋）出來(lái)寂殉，才是自己的。
6. 精細(xì)加工
在聽(tīng)課的時(shí)候原在，姐妹們一定會(huì)聯(lián)系到自己的一些情景吧友扰，不妨在筆記里先簡(jiǎn)要記錄一下彤叉，下課后整理時(shí)再細(xì)節(jié)填充。我個(gè)人認(rèn)為村怪，把聽(tīng)課的內(nèi)容（知識(shí)）和自己的體會(huì)（經(jīng)驗(yàn)）結(jié)合起來(lái)秽浇，是儲(chǔ)存信息比較有效的方法。
