我們對(duì)他人的信任振湾，首先，其實(shí)是對(duì)自己的信任押搪，也就是自信。我們相信自己的選擇是對(duì)的续语，我們相信自己有能力面對(duì)一切變故厦画。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多夫妻之間缺乏信任根暑，表面看起來是一方讓另一方無法信任排嫌，其實(shí)是，自己內(nèi)心缺乏對(duì)自己的信任淳地，總是疑神疑鬼，過度焦慮蓬抄，最終一步步把本彼此信任夯到、溫暖的關(guān)系，推向互相指責(zé)阅爽，懷疑，缺乏溫暖付翁，冷漠，最終出現(xiàn)危機(jī)百侧。
放下焦慮佣渴，及時(shí)溝通
很多女人都會(huì)犯一個(gè)致命的行為：拿另一半的手機(jī)查看他的聊天記錄，看看有沒有可疑對(duì)象辛润，繼而審問。
這無疑是不信任的表現(xiàn)真椿，不是外界誘惑太多乎澄，而是你對(duì)自己的不自信，對(duì)另一半的不尊重解恰。
婚后就不能有異性朋友舟肉？ 稍有聊得好些的查库，就被你叮上，作為局外人只想說：這樣的你整慎，不累么？ 動(dòng)不動(dòng)就翻人朋友圈围苫，夫妻間的信任何在裤园？
比如：今天一朋友把我微信刪掉了，然后發(fā)短信給我說：他老婆吃醋了剂府，看了聊天記錄拧揽，說他過度關(guān)心我了… （朋友只是想我整d甜品巨老婆食，有時(shí)閑聊多了幾句）
這樣的女人，我第一反應(yīng)就是呵呵呵淤袜！你的不自信直接影響了夫妻間的信任感痒谴，對(duì)毫無關(guān)系的人，無關(guān)痛癢铡羡！
過度的焦慮积蔚，往往會(huì)產(chǎn)生反效果，過度的質(zhì)疑烦周，會(huì)令夫妻間的信任值下降。
溝通很重要读慎，溝通的方式多種多樣漱贱，不論什么事情，多交換意見贪壳。不論有事沒事饱亿，對(duì)生活中發(fā)生的一些問題多交流，并且要學(xué)會(huì)求同存異闰靴。
