那些殺不死你的鸿脓，終究會(huì)讓你變得更強(qiáng)。
不知道大家有沒有洗過牙涯曲。我們洗牙呢野哭，是因?yàn)檠例X表面有一層牙垢和牙結(jié)石，平時(shí)我們可能覺得沒有什么幻件。但是這些牙垢和牙結(jié)石慢慢發(fā)展到后面會(huì)引起牙齦炎拨黔、牙周炎蓉驹，甚至是更嚴(yán)重的牙齒和身體疾病。所以牙垢和牙結(jié)石是我們必須要清理掉的态兴。但實(shí)際情況是，如果你不清理牙垢牙結(jié)石喘垂，不做任何處理绍撞，你自身是沒有任何感覺的，所以很多人會(huì)忽略它章贞，這樣一來牙垢和牙結(jié)石會(huì)繼續(xù)堆積非洲。事實(shí)上只要你吃飯吃東西，你的牙齒就會(huì)有牙垢和牙結(jié)石败京，這是你無從選擇的梦染。
這就和情感是一樣的，首先不管你愿意和不愿意帕识，它都會(huì)到來。其次是你必須要去經(jīng)歷它戚扳，不管是痛苦的族吻，還是愉快積極的情感。
很多人害怕去洗牙砍艾，害怕去看牙醫(yī)巍举，就是因?yàn)樗麄冇X得這個(gè)過程會(huì)讓人非常痛苦，就好像我們害怕恐懼那些負(fù)面消極的情感蜓谋。我們覺得如果沉迷其中的話，我們就會(huì)成為一個(gè)壞的人剑肯、不好的人观堂。這樣一來我們就沒有辦法真正的去享受生活了。但其實(shí)一味的抵制忽略情感才會(huì)給我們帶來災(zāi)難性的后果溃睹，就好像我們忽略牙垢和牙結(jié)石一樣胰坟。
如何面對(duì)牙齒問題呢？首先我們從心理上就不要去害怕看牙醫(yī)惜犀『莨看牙醫(yī)汽烦、洗牙和你去看其他科室的醫(yī)生沒有任何的區(qū)別，他們都是為了幫助我們俗冻，讓我們獲得良好牍颈、健康的口腔環(huán)境。
同樣讥蔽，在沉迷一些所謂的消極画机、負(fù)面的情感時(shí)，我們首先就不要害怕和恐懼情感响禽。我們不要把自身的能量都消耗在管控這些恐懼感上了，我們應(yīng)該用正常的隆嗅、平常的心態(tài)來面對(duì)這些情感侯繁，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)沉迷其中一點(diǎn)兒也不可怕。
當(dāng)你經(jīng)歷過牙齦出血等一些不太健康的口腔狀況后禀晓，洗完牙以后清爽的口腔和不再出血的牙齦就會(huì)讓你真正珍惜你自己的牙齒了坝锰。同樣的，經(jīng)歷過一些痛苦顷级，那么你也將更加明白快樂、積極和陽(yáng)光帽芽，這些正面情感的可貴之處翔冀。
這就好比任何事情都是有兩面性，任何事情都是一把雙刃劍搬瑰，我們沒有辦法只選擇接受好的一面而拋棄壞的一面控硼，而正是有了壞的一面的對(duì)比和襯托才能顯出好的那一面的珍貴。
我們害怕看牙醫(yī)害怕做牙齒治療翼悴，但其實(shí)看牙醫(yī)和治療牙齒這些事情本身是沒有任何恐懼和危險(xiǎn)的性質(zhì)的幔妨。真正有這樣特性的是我們自身的感受，我們給這樣的情感貼上了恐懼負(fù)面的標(biāo)簽钙姊，所以我們才會(huì)感到害怕埂伦。
那么正確的做法是什么呢，就是建設(shè)性地沉迷在情感當(dāng)中膊毁，真切的去體會(huì)這些情感，這樣是不需要承受這些恐懼所帶來的焦慮不安和痛苦的描焰。那么這樣一來我們也可以承受和忍受這些情感了，其實(shí)想一想并沒有那么糟糕栅螟。
這些恐懼的情感是不可能把我們殺死的，而我們也將因此而變得更加強(qiáng)大步绸。
