神奇的鈍感力
有益的鈍感力骑祟,指的是擁有遲鈍而堅強的神經(jīng)逛犹,不會因為一些瑣碎小事而產(chǎn)生情緒上的波動。
最近在看渡邊淳一的隨筆集《鈍感力》得哆。渡邊淳一不僅會寫豐富多彩脯颜、深入男性和女性本質(zhì)的戀愛小說,而他的隨筆集也很不錯贩据。
早年在札幌醫(yī)科大學(xué)授課行醫(yī)多年的經(jīng)驗栋操,使得其文筆公正客觀,視角獨特乐设∷媳樱《鈍感力》一書非常薄绎巨,一共160頁近尚。基本上正常速度场勤,一兩個小時就會看完戈锻。
全書一共十七章由淺入深歼跟,夾雜大量貼近現(xiàn)實生活的案例使得讀者閱讀起來輕松容易接受。生活中非常常見的例子格遭,小a因為工作上的一時疏忽哈街,正好被心情不爽的上司發(fā)現(xiàn),并在眾人面前狠狠責罵了他一頓拒迅。在場同事都十分震驚骚秦,覺得小a也太倒霉了吧。他肯定心情不好璧微。
然而第二天小a依然精神抖擻的來上班作箍,并且和同事有說有笑。昨天的事他早忘的一干二凈前硫。顯然小a算的上“遲鈍的家伙”胞得。
另一個小n,同樣被上司怒罵一頓屹电,他卻不能迅速改換心情阶剑,沒完沒了的沉浸在個人的煩惱與思慮中,久而久之便覺得自己很沒用危号,負能量爆棚牧愁,最終有可能辭職。
親身經(jīng)歷葱色,大學(xué)之前我還是那種蠻乖的女孩子递宅。在家聽家長話,學(xué)校聽老師話苍狰。學(xué)習也不用家長多操心办龄,但是自尊心超強。容不得老師同學(xué)說我淋昭,一說我就感覺能不開心一天俐填。總之還蠻敏感的翔忽,容易患得患失英融。
估計是大二吧,我慢慢就變成了那種混不吝的假小子歇式。能公然跟老師叫板驶悟,這我以前真沒敢做過。慢慢變皮了材失,別人說我什么什么痕鳍。我就只一個傲慢表情,完全不care。
后來學(xué)鋼琴笼呆,鋼琴老師特別嚴格熊响。每次做不好她就很嚴厲很嚴厲的批評,即使我是混不吝的人诗赌,我也膽顫啊汗茄。抱怨了幾次,我就皮了铭若。硬著頭皮上洪碳,她繼續(xù)巴拉拉吧啦。我繼續(xù)彈我的叼屠。直到她讓我下去偶宫。我還厚著臉嘻哈的笑。估計老師也無語了都环鲤。
大學(xué)之后也很少哭纯趋,沒有多少不開心的事。有也就是一陣子就過去了冷离。身邊的朋友來來往往吵冒。分離的太多,心也就皮實了西剥。不會黛玉式的胡矯情痹栖。
最敏感的是睡覺。別人一走動瞭空,我就醒揪阿。倒頭就睡,睜眼就起咆畏,一直是我向往的狀態(tài)澳衔妗!剛好書中有說到睡眠的問題旧找。
人的基本能力是睡眠能力溺健。在各行各業(yè)中取得一定成績的人,幾乎都是睡眠能力很強的人钮蛛。而睡眠能力較差的人鞭缭,有一個共同之處,就是大多屬于多思多慮的那種類型魏颓。
我羨慕睡覺鈍感力強的人岭辣。就是那種一睡著,發(fā)生地震他都不知道的人啊甸饱。
性格上很鈍的人也很占優(yōu)勢沦童。比如小倆口吵架,女的吧啦吧啦吧啦,男的就嗯啊搞动,嗯,對渣刷。其實壓根兒就沒聽鹦肿,這不就吵不起來嘛。但一般都是相反辅柴,女的一吧啦吧啦箩溃,男的更厲害,倆人就差把房頂掀了碌嘀。
從醫(yī)學(xué)方面講啊涣旨,保持輕松的狀態(tài)可以促使全身血液循環(huán)利暢通,鈍感力就是一層天然保護膜股冗,不論你遭到怎樣的訓(xùn)斥霹陡,都能保持絕妙的鈍感力,完全不被對方口中的話擊倒止状,能保持樂觀積極的心態(tài)對待烹棉,這才是健康的秘訣。