日課3/100有效果比有道理更重要

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李中瑩《重塑心靈》給出了NLP的十二條前提:

1.沒有兩個(gè)人是一樣的

2.一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人

3.有效果比有道理更重要

4.只有由感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來的世界,沒有絕對(duì)的真實(shí)世界

5.溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)

6.重復(fù)舊的做法仅政,只會(huì)得到舊的結(jié)果

7.凡事必有至少三個(gè)解決方法

8.每一個(gè)人都選擇給自己最佳利益的行為

9.每個(gè)人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源

10.在任何一個(gè)系統(tǒng)里,最靈活的部分便是最能影響大局的部分

11.沒有挫敗爬立,只有反饋

12.? 動(dòng)機(jī)和情緒總不會(huì)錯(cuò)鞭执,只是行為沒有效果而已


今天來說說第三條项郊,有效果比有道理更重要膛檀。我想到了三個(gè)應(yīng)用場景:

場景一:與人溝通時(shí)锰镀,溝通不注意身體語言或者意見不一致容易引發(fā)爭執(zhí)娘侍,爭著爭著往往就忘記了溝通的初衷,而演變成一爭高下的論辯互站,有種觀點(diǎn)說與人溝通要多講利弊少講道理私蕾,我覺得也是一樣的道理僵缺,畢竟吵架吵贏了不是目的胡桃,通過溝通解決問題才是正道。

場景二:糾正孩子行為時(shí)磕潮,大人往往覺得自己具有先天正義性翠胰,看到孩子言行與自己預(yù)期不符就要訓(xùn)一訓(xùn),大道理講了半天自脯,孩子不但不按你說的來之景,有時(shí)還起到反效果,長此以往膏潮,會(huì)傷害親子之間的基本關(guān)系锻狗,沒了融洽的基本關(guān)系,別說講道理了焕参,勢必要事事給你對(duì)著干轻纪。

場景三:跟自己的大腦也別講道理,拿早起為例叠纷,我發(fā)現(xiàn)刻帚,如果我睡前把鬧鐘放在腳邊,鬧鐘一響我必須起身才能關(guān)閉涩嚣,不然就會(huì)吵醒家人崇众,等我起來了一般就不會(huì)再躺回去睡了,早起也就完成了航厚,但如果我把鬧鐘放枕頭邊顷歌,關(guān)掉鬧鐘不需要起身,往往會(huì)在心里天人交戰(zhàn)一番幔睬,意志力失敗的時(shí)候多眯漩,所以別跟大腦講道理,睡前乖乖把手機(jī)放遠(yuǎn)點(diǎn)溪窒,無痛get早起習(xí)慣一枚坤塞。

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