曼巴精神-科比自傳

如果不是新型冠狀病毒被困足在家步淹,也許就不會(huì)耐心地去看一本書,畢竟诚撵,現(xiàn)代社會(huì)的誘惑太多了缭裆,在家有手機(jī)、電視砾脑、小朋友幼驶、吃飯艾杏、睡覺(jué)韧衣,出門還有各式各樣的娛樂(lè),所以,分給安靜讀書的時(shí)間畅铭,確實(shí)是太少太少了氏淑。

呆了十幾天家,家里原本的那些誘惑已經(jīng)變成每天重復(fù)的事項(xiàng)硕噩,焦躁不已假残。科比意外的消息炉擅,讓老公遺憾不已辉懒,我對(duì)這個(gè)領(lǐng)域不熟悉,不曉得這個(gè)球員的偉大谍失,只是覺(jué)得生命脆弱眶俩,即使碎在地上都不見聲響,怎么能不在可以的時(shí)候快鱼,使勁愛你身邊的人呢颠印。

老公飯前飯后都在跟我聊這個(gè)球員如何如何偉大,如何如何堅(jiān)韌不屈抹竹,如何如何創(chuàng)造奇跡线罕,如何如何偏執(zhí)倔強(qiáng),我對(duì)此一無(wú)所知窃判,偶然看到微信讀書上有這本書钞楼,便閱讀起來(lái)。

有一個(gè)規(guī)律袄琳,那些創(chuàng)造奇跡的人都足夠自律窿凤,足夠偏執(zhí),也足夠努力跨蟹,他們是做了別人不愿意持續(xù)去做的事情雳殊。

當(dāng)我們說(shuō),太忙了窗轩,照顧不到家庭或者家庭太忙無(wú)法兼顧工作的時(shí)候夯秃,其實(shí),都是對(duì)自己太寬容痢艺!

那句“你見過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎仓洼?”便是很好的佐證,為了陪伴孩子成長(zhǎng)堤舒,為了堅(jiān)持訓(xùn)練色建,成就偉大,凌晨三點(diǎn)起床舌缤,訓(xùn)練2個(gè)小時(shí)回家陪孩子早餐箕戳,上學(xué)某残,保證每天訓(xùn)練3次,家庭需要的時(shí)刻都在陵吸。

平衡角色不需要太多方法玻墅,只要有決心,就能足夠自律壮虫!

我理解籃球相比海海人生更為簡(jiǎn)單一些澳厢,很明確對(duì)手在哪里,反復(fù)觀看他們比賽的錄像可以找到攻克的方式囚似,甚至可以習(xí)得他們拿手的技巧剩拢。

但是,我們很多人盡管在已知挑戰(zhàn)的情況下饶唤,都是期待臨場(chǎng)發(fā)揮裸扶。殊不知,那些看似臨場(chǎng)爆發(fā)的技能都有每天無(wú)數(shù)的訓(xùn)練堆成的搬素,有肌肉記憶呵晨,便形成了自己的武器。

研究-模仿-創(chuàng)新-攻克熬尺,既見招拆招摸屠,又獲得新武器,一件一件新武器的獲得粱哼,才能為成就偉大球員鋪就一條坦蕩的路季二。那些戰(zhàn)場(chǎng)上的從容不迫都來(lái)自于戰(zhàn)場(chǎng)外的充分準(zhǔn)備!

傾聽身體的聲音揭措,知道自己的極限在哪里胯舷,要么通過(guò)訓(xùn)練改變它,知道在什么場(chǎng)合下绊含,應(yīng)該做什么桑嘶,怎么做,很和諧地跟自己的身體相處躬充。

不管自己有多少武器逃顶,發(fā)揮武器的前提仍然是有強(qiáng)健的身體,不管到何時(shí)何地充甚,仍然要臣服于自己的身體以政,傾聽他的聲音,讓他和你一起到達(dá)想去的地方伴找。認(rèn)識(shí)自己盈蛮,知道如何調(diào)動(dòng)自己的狀態(tài),狀態(tài)對(duì)了技矮,世界就對(duì)了抖誉。

認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)殊轴,認(rèn)準(zhǔn)抵達(dá)目標(biāo)的任何一次機(jī)會(huì),不管旁人怎么看寸五,抓住機(jī)會(huì)迎難而上。我們經(jīng)常容易過(guò)分在意別人眼中的自己耿币,而忽略了自己心中的自己梳杏,于是,壓抑扭曲淹接,顧忌放不開十性。但,你就是你塑悼,唯一的你劲适。

所以,科比才會(huì)說(shuō)厢蒜,不管怎樣霞势,都會(huì)有人喜歡你或不喜歡你,所以斑鸦,要做真實(shí)的自己愕贡。不管他們是否喜歡你,評(píng)判依據(jù)都應(yīng)該是你真實(shí)的樣子巷屿。這是在他身上的轉(zhuǎn)變固以,從年輕時(shí)更關(guān)注的“公眾形象”到閱歷增長(zhǎng)后“關(guān)注真實(shí)的自己”,跟他注重傾聽身體的聲音不謀而合嘱巾。

他說(shuō)憨琳,他完全感受不到外界壓力。知道自己想要完成什么旬昭,以及想要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)篙螟,需要付出多少努力。于是问拘,便心無(wú)旁騖地投入工作闲擦,堅(jiān)信它終將帶來(lái)回報(bào)。此外场梆,其他任何人對(duì)他的期望再怎么搞墅冷,也高不過(guò)自己對(duì)自己的期望。

這或許也是跟這個(gè)社會(huì)和平相處最好的方式或油,對(duì)自己高要求寞忿,其他人的要求就全部都是低要求了,因此也不會(huì)有來(lái)自于外界的壓力顶岸,也便不會(huì)產(chǎn)生不滿了腔彰。壓力向內(nèi)打破叫编,是生長(zhǎng)!

不讀科比不懂天才其實(shí)也是高強(qiáng)度練習(xí)出來(lái)的霹抛,偉大其實(shí)來(lái)自于對(duì)目標(biāo)和勝利的無(wú)限執(zhí)著搓逾,不斷擊破對(duì)手,當(dāng)其他球隊(duì)都在照著終結(jié)湖人隊(duì)組建團(tuán)隊(duì)時(shí)杯拐,那是勝利的標(biāo)榜霞篡。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市端逼,隨后出現(xiàn)的幾起案子朗兵,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖顶滩,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,110評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件余掖,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡礁鲁,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)盐欺,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,443評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)仅醇,“玉大人找田,你說(shuō)我怎么就攤上這事∽藕” “怎么了墩衙?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,474評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)甲抖。 經(jīng)常有香客問(wèn)我漆改,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么准谚? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,881評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任挫剑,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上柱衔,老公的妹妹穿的比我還像新娘樊破。我一直安慰自己,他們只是感情好唆铐,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,902評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布哲戚。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般艾岂。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪顺少。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,698評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音脆炎,去河邊找鬼梅猿。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛秒裕,可吹牛的內(nèi)容都是我干的袱蚓。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,418評(píng)論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼几蜻,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼喇潘!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起入蛆,我...
    開封第一講書人閱讀 39,332評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤响蓉,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎硕勿,沒(méi)想到半個(gè)月后哨毁,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,796評(píng)論 1 316
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡源武,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,968評(píng)論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年扼褪,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片粱栖。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,110評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡话浇,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出闹究,到底是詐尸還是另有隱情幔崖,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,792評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布渣淤,位于F島的核電站赏寇,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏价认。R本人自食惡果不足惜嗅定,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,455評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望用踩。 院中可真熱鬧渠退,春花似錦、人聲如沸脐彩。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,003評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)惠奸。三九已至荠锭,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間晨川,已是汗流浹背证九。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,130評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工删豺, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人愧怜。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,348評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓呀页,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親拥坛。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子蓬蝶,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,047評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容