昨晚學(xué)車到9點才到家航唆。
昨天學(xué)習(xí)了《精進》的知識學(xué)習(xí)
看了幫助的拆書毅戈，重新認(rèn)識了及時止損的含義
聽《顛覆平庸》也說到了知識學(xué)習(xí)的方法
1.書里說要成為一個好的學(xué)習(xí)者第一步要成為一名好的提問者。現(xiàn)在學(xué)習(xí)或者看大神的文章時戈擒，作者都會問幾個問題，帶著問題去思考，這樣更能理解要表達的意思阴颖，彭小六說過人的大腦會自動忽視大量無用的信息，我們先看問題再去閱讀丐膝，這樣有針對性的去閱讀量愧。
我的做法不一樣，我喜歡先看文章帅矗，然后對里面我覺得不對的地方提出自己的問題偎肃，因為大神寫文章提的問題，是以他主觀為主提的损晤，我不是說不好软棺，我覺得以我自己為主的觀點提的問題，對我自己更有幫助尤勋，大神提的問題可能是我沒有想到喘落，所以看完文章，我會去看大神的問題最冰，然后思考一遍瘦棋。
文章里說學(xué)習(xí)者本身已經(jīng)有個一個知識體系，對問題的思考理解暖哨，是用自身原本的知識體系去進行理解的赌朋，當(dāng)問題理解后，思考過篇裁，是對知識體系的一種升級沛慢，更新。
微信公眾號的文章評論里达布，有時候看一篇會發(fā)現(xiàn)团甲，有些學(xué)員的評論很好，有些很粗糙黍聂，文章里提到躺苦，我們在面對信息和材料的時候身腻，缺少解碼過程，彭小六也說過學(xué)習(xí)要有深度匹厘，解碼就是學(xué)習(xí)的深度嘀趟，看過的文章很多，只是學(xué)習(xí)的范圍很寬廣愈诚，深度不夠她按，一個人只有表面的知識，只能拾人牙慧扰路。
2.幫主在拆《拆掉思維力的墻》時尤溜，提到一個及時止損，我之前聽到學(xué)員說過這個詞汗唱，只是單純的理解停止現(xiàn)在消耗你精力宫莱，時間，金錢的事哩罪。
很多人說的容易授霸，當(dāng)你自己遇到的時候，就不是那么簡單了际插。幫主給出產(chǎn)生這個情況的原因碘耳，經(jīng)濟學(xué)有個術(shù)語叫沉沒成本效應(yīng)，沉沒成本其實是已經(jīng)損失的成本框弛，為了這個損失而追加成本辛辨，最后只會頭破血流。已經(jīng)投入并且損失的價值瑟枫，會造成我們對未來投入的判斷斗搞。因為害怕?lián)p失，所以會繼續(xù)投入慷妙。
說道這點我想到了《思考僻焚，快與慢》，這本書里有說到面對風(fēng)險我們所作出的抉擇膝擂，里面說到人對“失去”的厭惡程度總是大于你對“得到”的喜歡程度虑啤。文章提到一個稟賦效應(yīng)，人總是不愿意割舍已經(jīng)擁有的東西架馋。這個效應(yīng)可能不適用之前說的及時止損狞山，但是又相似之處，就像談戀愛叉寂，談了很多年铣墨，雖然知道不喜歡對方，卻還是會在一起办绝，我們在這段感情投入了時間精力伊约，還有對方是我的伴侶（名分上你的所有物），所以我們割舍已經(jīng)擁有的人孕蝉，不會停止往里面繼續(xù)投入屡律。
3.今天彭小六說到一個新的名詞，叫建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論降淮。
建構(gòu)主義是一種關(guān)于知識和學(xué)習(xí)的理論超埋，強調(diào)學(xué)習(xí)者的主動性，認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者基于原有的知識經(jīng)驗生成意義佳鳖、建構(gòu)理解的過程霍殴。
建構(gòu)主義理論一個重要概念是圖式，圖式是指個體對世界的知覺理解和思考的方式系吩。也可以把它看作是心理活動的框架或組織結(jié)構(gòu)来庭。圖式是認(rèn)知結(jié)構(gòu)的起點和核心，或者說是人類認(rèn)識事物的基礎(chǔ)穿挨。因此月弛，圖式的形成和變化是認(rèn)知發(fā)展的實質(zhì)，認(rèn)知發(fā)展受三個過程的影響：即同化科盛、順化和平衡帽衙。
同化（assimilation）是指學(xué)習(xí)個體對刺激輸入的過濾或改變過程。也就是說個體在感受刺激時贞绵，把它們納入頭腦中原由的圖式之內(nèi)厉萝，使其成為自身的一部分。
順應(yīng)(accommodation)是指學(xué)習(xí)者調(diào)節(jié)自己的內(nèi)部結(jié)構(gòu)以適應(yīng)特定刺激情境的過程榨崩。當(dāng)學(xué)習(xí)者遇到不能用原有圖式來同化新的刺激時谴垫，便要對原有圖式加以修改或重建，以適應(yīng)環(huán)境蜡饵。
平衡(equilibration)是指學(xué)習(xí)者個體通過自我調(diào)節(jié)機制使認(rèn)知發(fā)展從一個平衡狀態(tài)向另一個平衡狀態(tài)過渡的過程弹渔。
（這話摘自互動百科，我可記不住這種定義理論）溯祸。
學(xué)習(xí)是建構(gòu)知識體系的過程肢专，學(xué)習(xí)知識不是單純從外界搬到記憶中，而是以你自身原有的知識經(jīng)驗為基礎(chǔ)焦辅，通過與外界的相互作用而構(gòu)成新的知識博杖，所以有些知識點我學(xué)習(xí)不了，理解不了筷登，也是因為我原有的知識體系還不足以讓我可以學(xué)習(xí)到那些知識剃根，我對新的知識沒有基礎(chǔ)承載，需要將基礎(chǔ)知識建立才可以理解前方。
當(dāng)大神跟我分享他的知識面時狈醉，恰恰我的知識體系相應(yīng)認(rèn)知體系還不夠高廉油，我是理解不了他在說啥子。就拿永澄老師來說苗傅，他的有些文章我看了真燒腦抒线。
行動才能產(chǎn)生改變。
