文/小為為媽
(一)月計(jì)劃完成情況
實(shí)績(jī)：全部達(dá)成
（二）本月實(shí)績(jī)
1棒掠、寫(xiě)作課
上2次寫(xiě)作課听想，完成5篇文章
《今天，我想談?wù)勛x書(shū)》-寫(xiě)作課第一次作業(yè)，主題：讀書(shū)
《我就是喜歡我自己》-寫(xiě)作課第二次作業(yè)毒坛，主題：孩子的獨(dú)特性
《堅(jiān)持好難》-寫(xiě)作課第三次作業(yè)两曼，主題：堅(jiān)持
《2016年5月個(gè)人總結(jié)-LEAN IN-向前一步》,寫(xiě)作課第四次作業(yè)坐昙，主題：個(gè)人月總結(jié)
《五月小為最?lèi)?ài)繪本》亏栈，公眾號(hào)發(fā)文，主題：孩子月總結(jié)
上寫(xiě)作課已經(jīng)一個(gè)月了投放，堅(jiān)持每周一篇的輸出奈泪。課程的內(nèi)容從寫(xiě)作本質(zhì)、基礎(chǔ)要點(diǎn)到如何豐富文章灸芳。就像Rita說(shuō)的“課程的作用只有20%涝桅，其余80%還是要依靠自己”。其實(shí)所有的培訓(xùn)烙样，都不能完全靠老師冯遂。老師講的東西，更多是他自己的理解谒获，而我們重要的是內(nèi)化蛤肌。
通過(guò)復(fù)盤(pán)壁却，總結(jié)出：自己最大的問(wèn)題是邏輯性差。無(wú)論寫(xiě)作還是說(shuō)話(huà)裸准，不能做到言簡(jiǎn)意賅展东，經(jīng)常出現(xiàn)主次不明的情況。我以前的寫(xiě)作炒俱，沒(méi)有提綱盐肃、也不懂文章結(jié)構(gòu)，寫(xiě)得很隨意权悟，感覺(jué)更像流水賬砸王，主題也不明確。其實(shí)峦阁，這些寫(xiě)作的技巧是一方面谦铃，而另一方面的內(nèi)容才是王道。如果沒(méi)有平時(shí)閱讀的積累榔昔，沒(méi)有細(xì)心的觀察驹闰，沒(méi)有對(duì)事物深入的思考，腦子里就會(huì)感覺(jué)空件豌，寫(xiě)出來(lái)的東西質(zhì)量就很難保證。所以啊控嗜，我還需要大量的輸入茧彤，加上刻意的定量練習(xí)，才能真正提高寫(xiě)作水平疆栏。
2曾掂、健身
每天8000步，完成KEEP課程
今年一直都沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)壁顶，其他都是借口珠洗，說(shuō)到底還是懶。每當(dāng)我覺(jué)得自己近期不夠努力若专，需要調(diào)整狀態(tài)之時(shí)许蓖，我都會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗梢阅捯庵镜魉ィ逕捫闹遣沧ΑＴ趧诶鄣墓ぷ鳌W(xué)習(xí)間隙嚎莉，做些運(yùn)動(dòng)米酬，身心得以放松。而且憑借努力趋箩，堅(jiān)持完成訓(xùn)練之后赃额，我會(huì)覺(jué)得自己又進(jìn)步了加派，這樣不僅自信心有了提升，而且做事還少了份畏懼跳芳。
3芍锦、讀書(shū)
本月讀書(shū)8本，精讀3本筛严，泛讀5本
精要主義（四星醉旦，精讀）
非常喜歡的一本書(shū)，里面的很多觀點(diǎn)我都很認(rèn)同：切忌貪多求全桨啃、事事應(yīng)允车胡，秉承著“更少，但更好”照瘾。我現(xiàn)在還需要“抽身而退”匈棘，留出點(diǎn)時(shí)間來(lái)喘一口氣，好好想一想析命，用這樣的安靜主卫，去思考并成長(zhǎng)。
異類(lèi)（三星鹃愤，精讀）
馬爾科姆·格拉德威爾的書(shū)簇搅，跟《眨眼之間》類(lèi)似，書(shū)中有大量的案例软吐，感覺(jué)不枯燥瘩将。我最喜歡的還是一萬(wàn)小時(shí)定律，作者也提出沒(méi)有“與生俱來(lái)的天才”凹耙。但我們更需要走出“舒適區(qū)”姿现，在“學(xué)習(xí)區(qū)”進(jìn)行大量、重復(fù)的訓(xùn)練肖抱，同時(shí)定期反饋备典，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
社會(huì)動(dòng)物（五星意述，精讀）
之前很多人推薦過(guò)這書(shū)提佣，但個(gè)人覺(jué)得書(shū)有點(diǎn)厚度，怕沒(méi)有耐心讀完荤崇。但一讀上镐依，完全覺(jué)得自己多慮了，而且有種相讀恨晚的感覺(jué)天试。作者按照兩個(gè)人的一生為線索槐壳，刻畫(huà)出一條典型的中產(chǎn)階級(jí)人生軌跡。隨著男女主人公的成長(zhǎng)喜每，在每個(gè)階段务唐，拋出一些問(wèn)題雳攘，然后做出專(zhuān)業(yè)的解答。豆瓣上有人說(shuō)此書(shū)沒(méi)有靈魂枫笛，我表示不同意吨灭，難道一本書(shū)只能?chē)@一個(gè)論點(diǎn)而展開(kāi)嗎？人性本來(lái)就是復(fù)雜多樣的刑巧，它包含情感與理性喧兄、社會(huì)關(guān)系與個(gè)體選擇、性格與智商等方面啊楚。所以吠冤，我感覺(jué)此書(shū)就是一本百科全書(shū)，把很多著名的理論貫穿起來(lái)恭理，集中體現(xiàn)拯辙，耐人尋味。
意志力（四星颜价，泛讀）
拖延心理學(xué)（三星涯保，泛讀）
像間諜一樣思考（三星，泛讀）
溝通（三星周伦，泛讀）
“錯(cuò)誤“的行為（四星夕春，泛讀）
非常喜歡的一本書(shū)，作者利用自己的一套邏輯专挪，推翻所謂的經(jīng)濟(jì)學(xué)及志。我現(xiàn)在越來(lái)越喜歡這種有自己獨(dú)立思考的書(shū)和文章，因?yàn)檫@正是自己所欠缺的批判性思維狈蚤。文中令我腦洞大開(kāi)的兩點(diǎn)：一困肩，人是厭惡損失划纽，喜歡受益的脆侮。所以有些時(shí)候，我們換種說(shuō)話(huà)方式勇劣，會(huì)更能令人接受靖避。二，人是非理性的比默。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的心理價(jià)位和心理認(rèn)同感幻捏。
4、TED
在MOOC自習(xí)室命咐，每日一則TED篡九，一共完成25個(gè)，推薦最好的10個(gè)醋奠。
《看透拖延癥：你為什么會(huì)拖延榛臼？》
《一個(gè)你可能從未聽(tīng)過(guò)的職場(chǎng)建議》
《10個(gè)方法伊佃，讓你成為更好的交談?wù)摺?/p>
《如果人生是一本書(shū)，你會(huì)如何書(shū)寫(xiě)它沛善？》
《少買(mǎi)一點(diǎn)…說(shuō)不定會(huì)更開(kāi)心》
《聚會(huì)時(shí)放不下手機(jī)航揉？告訴你真實(shí)原因！》
《怎樣才能快樂(lè)地工作金刁？》
《工作和生活帅涂，你能分得開(kāi)嗎？》
《她今年71歲了尤蛮，但她的心也行比你還年輕》
《四個(gè)故事媳友，我們談?wù)勊劳觥?/p>
《5個(gè)毀掉夢(mèng)想的方法》
（三）本月總結(jié)
這個(gè)月，我總結(jié)自己是《LEAN IN-向前一步》抵屿。因?yàn)樽詮娜ツ觊_(kāi)始改變庆锦，到目前為止，也有一年時(shí)間轧葛。這一年搂抒，我確實(shí)成長(zhǎng)很多，但感覺(jué)又走入一個(gè)瓶頸期尿扯，如果想持續(xù)進(jìn)步求晶，就必須平臺(tái)突破。于是衷笋，我選擇去上寫(xiě)作課芳杏，系統(tǒng)練習(xí)寫(xiě)作，提高自己的寫(xiě)作水平辟宗；我選擇去上一對(duì)一口語(yǔ)課爵赵，真正和外教交流、聊天泊脐，提升自己的英語(yǔ)聽(tīng)力和口語(yǔ)空幻；我選擇每日看TED和讀書(shū)，了解前沿的思想和理念容客，充實(shí)自己的頭腦秕铛。其實(shí)無(wú)論看書(shū)，還是上課缩挑，輸入僅是一方面但两。不停的大量輸入，沒(méi)有深入思考供置，就很難把學(xué)到的內(nèi)容進(jìn)行內(nèi)化谨湘。所以我加上了定期輸出，留出思考時(shí)間，每周一文紧阔，寫(xiě)讀書(shū)筆記谎僻，進(jìn)行每日總結(jié)，每周復(fù)盤(pán)寓辱∷疑埽總結(jié)下來(lái)，我的變化就是在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下秫筏，持續(xù)輸入诱鞠，定期輸出，是時(shí)候打破常規(guī)这敬、推陳出新了航夺。積極主動(dòng)的向前一步，遇見(jiàn)更好的自己崔涂。
