說起番茄炒蛋,相信每個朋友都不陌生闰蛔,它 是家庭熱門菜痕钢。不僅美味可口,營養(yǎng)豐富序六,還特別受到小朋友的喜愛任连。
我家里的孩子就別提有多喜歡了,特別是番茄汁淋飯难咕,美味到令人停不了口课梳。
番茄炒蛋的做法看似簡單,但如掌握不了其中的要點(diǎn)余佃,做出來的效果就不是很理想暮刃。下面我會細(xì)心的為大家分解,只要耐心的看多幾遍爆土,沒做過的朋友也會很快上手椭懊。
材料
番茄,雞蛋,蔥花氧猬,糖背犯,鹽,花生油盅抚。
1,番茄洗凈切片漠魏,最好挑比較熟的,因?yàn)槠渲械募t番茄素 特別多妄均,營養(yǎng)更豐富柱锹,當(dāng)然味道也更好。
2,雞蛋三個丰包,打散禁熏,盡量打均勻,打到起泡沫狀就為最好邑彪。
3,鍋內(nèi)倒入花生油瞧毙,可以比平時炒菜稍多一些,記住油一定要熱寄症,炒出來的雞蛋才會更嫩滑宙彪,豐富。
4,好了翻轉(zhuǎn)瘸爽,盛出您访。
5,少油熱鍋炒蕃茄剪决,放適量白糖灵汪。
6,繼續(xù)翻炒。
7,待到番茄變軟柑潦,起皺皮享言,這時候紅番茄素已經(jīng)出來了,放入少許鹽渗鬼。
8,加入原先炒好的雞蛋览露,翻炒均勻。
9,放入生蔥調(diào)香譬胎。
10,翻炒兩下差牛,讓雞蛋徹底吸收番茄汁,裝盤堰乔。
11,或者有些朋友不喜歡生蔥一齊炒偏化,可以鏟起再放少少蔥花調(diào)色。
特點(diǎn)
酸甜適中镐侯,美味可口侦讨,促進(jìn)食欲,老少皆可
小貼士
打雞蛋的時候放少少鹽。
糖的用量可根據(jù)各人的口味而調(diào)韵卤。
在放入雞蛋之前骗污,番茄炒好時,記得放少少鹽沈条,口味會更好需忿,甜酸適宜。
是不是很簡單蜡歹?一點(diǎn)也不難贴谎,美味齊分享,喜歡的朋友動手試下吧季稳!