每天使用1%的時間讹剔，進步1%，成為1%的人茬斧！
今天是什么日子：2019/1/27
起床：4:30 就寢：9:30
清晨自問（此部分不需要寫吧寺，心中自問即可）
我今天的目標是什么？
我的終極人生目標是什么橄仍？
今天最重要的一件事是什么韧涨？
我今天如何與周圍的人相處？
我今天要學哪些新知識沙兰？
我今天要有怎樣的心情氓奈？
我今天怎樣比昨天做得更好翘魄？
A鼎天、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標及關鍵點
目標1:泰國考潛水證，實現菲律賓第一潛
目標2:參加易效能時間管理課程
目標3:樊登讀書會聽書一年50本
目標4:馬甲線+減脂
目標5:年收入比上年增加40%
目標6:堅持每天寫晨間日記
目標7:學會游泳
本月重要成果/1月份
成果1:考到潛水證
成果2:堅持瑜伽鍛煉一周3次
B暑竟、今日三只青蛙/番茄鐘
1.趕飛機
2.去曼谷市區(qū)逛逛
C斋射、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
喜悅1 跟泰國明星合影
喜悅2 在路上認識了潛水同學小伙伴們，很開心但荤，大家很聊得來
喜悅3 去吃飯老板娘態(tài)度超棒罗岖，又漂亮
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D、財務監(jiān)視
吃飯100RMB
E腹躁、人際的投入
1.在香港機場認識了兩對夫婦桑包，超 nice
2.在路上認識了潛水班伙伴，很開心～大家超照顧我
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F纺非、開卷有益-學習/讀書/聽書
全年計劃聽書50本已完成6本
G哑了、健康與飲食
今日飲食：
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今日鍛煉：無
H、好習慣打卡
早睡?
早起?
運動
聽書
冥想
走路?
整理
