最近收荻的新知：
1欢揖、我們可以用我們的大腦控制我們的大腦——《把時間當做朋友》。很有意思的一句話，我們可以控制大腦而不是讓大腦牽著我們走∷瘢現(xiàn)在生活工作中我能稍微運用這種能力：比如工作時想停下來刷刷朋友圈绑咱，就會我的大腦控制大腦制止這種行為绰筛。
2、身體的新知描融。健身鍛煉身體的肌肉時铝噩，正確的使用該部分肌肉發(fā)力。以前健身時一直有聽到教導說發(fā)力窿克，卻一直不知道該怎么發(fā)力骏庸，今晚在鍛煉時突然頓悟原來的發(fā)力就是跟控制該鍛煉部位發(fā)力變硬時感覺一樣。
