如果睡眠是一天中最快樂(lè)的時(shí)光鬓梅，做噩夢(mèng)無(wú)疑會(huì)在這個(gè)問(wèn)題上打上很大的問(wèn)號(hào)供置。它原本應(yīng)該是最放松的時(shí)刻，但是在做噩夢(mèng)之后卻充滿了恐懼和焦慮绽快。做噩夢(mèng)用英語(yǔ)怎么說(shuō)呢芥丧？
做噩夢(mèng)有以下兩種英語(yǔ)表達(dá)：
①bad dream
從字面上看，它意味著“壞夢(mèng)”坊罢，如使你不快樂(lè)的夢(mèng)续担，使你不舒服的夢(mèng)或使你害怕恐懼的夢(mèng)。做噩夢(mèng)用的是had a bad dream.
英語(yǔ)例句：
"There, there," said Mommy. "You've been having a bad dream."
漢語(yǔ)翻譯：“在那里艘绍，在那里”媽媽說(shuō)赤拒。 “你一直做一個(gè)噩夢(mèng)。”
②nightmare
噩夢(mèng)挎挖。這個(gè)夢(mèng)不僅使你不快樂(lè)和不舒服这敬，甚至?xí)鼓愀械讲话埠屯纯唷．?dāng)你想說(shuō)自己做噩夢(mèng)時(shí)蕉朵，可以根據(jù)夢(mèng)給你的感覺(jué)來(lái)選擇合適的詞匯來(lái)表達(dá)崔涂。
英語(yǔ)例句：These things are nightmares in my heart.
漢語(yǔ)翻譯：這些事是我內(nèi)心的噩夢(mèng)。
③兩者的區(qū)別：bad dream和nightmare都意味著噩夢(mèng)始衅。兩者之間的區(qū)別是bad dream通忱渎欤可以指使你不快樂(lè)的所有夢(mèng)；nightmare是一個(gè)更可怕的夢(mèng)汛闸，使你感到恐慌和不安的夢(mèng)蝙茶。
一旦發(fā)現(xiàn)自己只是在做一場(chǎng)噩夢(mèng)而沒(méi)有經(jīng)歷糟糕的現(xiàn)實(shí)，噩夢(mèng)引起的恐懼和焦慮就會(huì)大大減少诸老。這種減輕噩夢(mèng)的方法有趣又新穎隆夯，下次你做夢(mèng)時(shí)，就可以從噩夢(mèng)中“拯救”您别伏。
