D一05一洪芳#周檢視# 1107一1112
百日目標(biāo)檢視
1. 目標(biāo)1:養(yǎng)成早睡習(xí)慣春弥!
2. 目標(biāo)2:每天學(xué)習(xí)精油成畦,每周分享4次。
3. 目標(biāo)3:踐行自在人生功課解滓。
本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”)
一咱士、家庭:
1疫鹊、家庭小討論,聚餐司致!促進(jìn)家庭和睦!
2聋迎、整理脂矫、清理,提升家的能量霉晕!檢視反思:購物無節(jié)制庭再,東西太多,難以斷牺堰,舍拄轻!下周繼續(xù),相信自己你永遠(yuǎn)是最棒的伟葫!可以做好恨搓,做了懂了。
3筏养、周末和家人運動斧抱,希望兒子積極參與!
二渐溶、事業(yè):
1辉浦、分享精油,分享愛茎辐,讓大地的禮物滋養(yǎng)我們宪郊!
2、撼衛(wèi)健康的養(yǎng)生革命拖陆,生食療法對人類的幫助弛槐。
3、接納現(xiàn)狀慕蔚,每天提升丐黄。
三、效能:
1孔飒、錄制喜馬拉雅灌闺,堅持讀書艰争!
2、天使三階踐行桂对。
3甩卓、專業(yè)知識學(xué)習(xí),5天學(xué)習(xí)蕉斜,2天分享踐行逾柿。
?本周可提升的地方(或問題)
1.青蛙在吃,只是完成宅此,沒有嚴(yán)格執(zhí)行專注机错。本周開始青蛙用番茄鐘執(zhí)行,提升專注父腕,投入弱匪,走心。
2.早睡不好璧亮,用睡前儀式提升下萧诫。本周關(guān)注睡前儀式!提升睡眠質(zhì)量時間有進(jìn)步枝嘶!每天泡腳帘饶,冥想,讀書群扶!
3.清單繼續(xù)及刻,本周列清單,列一周清單穷当,踐行時間管理10堂課1-2講提茁。
下周三只大青蛙(目標(biāo)):
1、早睡儀式馁菜,12:00睡著茴扁。
2、精油課程6次汪疮。
3峭火、讀書及筆記(自在人生功課)
感恩分享:感恩自在人生心想生老師功課,本周及未來日子好好踐行智嚷,早日從自在大學(xué)畢業(yè)卖丸!活出人生的豐盛!富足課程讓我更堅定信念盏道,時間管理課程讓我更明白目標(biāo)稍浆!越來越清晰前方的方向!人生不在做多少事,做好這二件大事衅枫!當(dāng)前方越明晰嫁艇,內(nèi)心的喜悅油然而生!