SFBT根植于樂觀的假設(shè)：
? ? ? 人們都是健康而充滿能力的嫌蚤，人們有能力為自己的問題找出解決方式從而提高自己的生活質(zhì)量锐帜。也就是說被济，在面對困境時祝辣，人們有能力解決這種困境贴妻，但可能時不時會失去方向感，失去對自己能力的認(rèn)識较幌∽嵘基于這種積極的假設(shè)，SFBT的本質(zhì)在于通過創(chuàng)建積極的期望——問題的解決不成問題——來幫助來訪者樹立信心和樂觀的態(tài)度乍炉。對于來訪者而言绢片，SFBT強(qiáng)調(diào)他們的能力而非其不足，強(qiáng)調(diào)其優(yōu)勢而非其弱點(diǎn)岛琼。
