聽課內(nèi)容如圖片所示偎快。踐行筆記如下：
#崔馨親子時(shí)間管理# day1
?今日學(xué)習(xí)/踐行心得：
1. 期待孩子合作萤厅，首先管理好自己的情緒，學(xué)會使用情緒沖動時(shí)候“叫头俑眨”法。
2. 父母是孩子的鏡子扇调，想讓孩子養(yǎng)成什么養(yǎng)的好習(xí)慣矿咕，父母要做好榜樣做樣。
3. 心急吃不了熱豆腐狼钮，不可以操之過急碳柱。
4. 多使用鼓勵(lì)性語言，具體事件朝我所期待的方向表揚(yáng)熬芜。
?今日寶貝鼓勵(lì)記錄：女兒給外公打電話莲镣，第一次主動關(guān)心了外公的身體狀況，我表揚(yáng)了她知道關(guān)心別人涎拉。寫字的時(shí)候剥悟，沒有經(jīng)過提醒的前提下握筆姿勢對了，我表揚(yáng)他寫字要有姿勢的意識提高了曼库。買了一碗四川牛肉面，很辣略板，忍受著辣的痛苦基本吃完毁枯，說不吃完浪費(fèi)錢，這點(diǎn)大大表揚(yáng)了叮称，平時(shí)女兒大手大腳种玛，表揚(yáng)她知道了節(jié)約。
#崔馨親子時(shí)間管理# day 2
?今日學(xué)習(xí)/踐行心得：
1. 在情緒管理上還要努力瓤檐，我習(xí)慣性說消極的話赂韵。帶女兒去書吧看書，女兒找書就花了很長時(shí)間挠蛉，書找來了之后祭示，每一本書看3分鐘就不看了。沒有控制自己的情緒谴古。
2. 和女兒制定了21天的小目標(biāo)质涛，不知道這個(gè)目標(biāo)對不對稠歉，睡前閱讀10分鐘。
3. 還沒有因?yàn)楹⒆优浜衔易鲆恍r(shí)間管理的事情而說謝謝汇陆。
?今日寶貝鼓勵(lì)記錄：
女兒第二遍背誦新概念英語到了40課怒炸，表揚(yáng)了她的堅(jiān)持。日記從開始參加星球日記21天蛻變計(jì)劃到現(xiàn)在毡代，從開始的被動到現(xiàn)在的主動阅羹，意識上發(fā)生了很大的變化，我表揚(yáng)她的意識改變了很多教寂。
#崔馨親子時(shí)間管理# day3
?今日學(xué)習(xí)/踐行心得：
按照平衡輪的規(guī)則捏鱼，和女兒討論了要改變的習(xí)慣，最終還是決定把睡前閱讀作為首先要改變的習(xí)慣孝宗。
?今日寶貝鼓勵(lì)記錄：沒有經(jīng)過提醒自己折好了被子穷躁。
#崔馨親子時(shí)間管理# day4
?今日學(xué)習(xí)/踐行心得：
1. 多說一些積極正面的話。
2. 當(dāng)自己想發(fā)牢騷因妇，提醒自己暫停一下问潭。
?今日寶貝鼓勵(lì)記錄：
1. 按照規(guī)定的時(shí)間到了我的辦公室。
2. 和同伴去操場運(yùn)動了婚被。
崔馨親子時(shí)間管理# day5
?今日學(xué)習(xí)/踐行心得：
1. 聽了關(guān)于有趣的時(shí)間管理工具箱一課狡忙，感覺有收獲，但是在具體實(shí)施方面還是有困難址芯。
2. 孩子大了灾茁，很多事情不好溝通」日ǎ可能我沒有建立一個(gè)寬松的氛圍北专，經(jīng)常帶著焦慮心情說話。
?今日寶貝鼓勵(lì)記錄：
1. 和同伴去操場運(yùn)動了旬陡。
2. 自己DIY了一個(gè)紙質(zhì)錢包拓颓。
3. 提醒我把大門反鎖。
崔馨親子時(shí)間管理# day 6
?今日寶貝鼓勵(lì)記錄：
1. 新概念背誦42篇描孟。
2. 堅(jiān)持運(yùn)動5天驶睦。
3. 自己洗衣服。
4. 堅(jiān)持寫日記41篇匿醒。
