2020-12-31

2020年12月30日第18天讀書筆記

一般化問句能邦助孩子放下緊張的心情另凌,讓他認(rèn)識到他所遇到的問題是普遍性的而不是他一個(gè)人的感受或反應(yīng)。一般化技巧常用的語言

大多數(shù)人也會(huì)如此……劈榨,一般人遇到……也可能做與你類似的事情。根據(jù)……(經(jīng)驗(yàn)或發(fā)展理論)涎才。

一般化技巧的功能是:遇到問題很正常鞋既,不要過度擔(dān)心;覺察自己的問題也常常是別人的問題耍铜,降低孩子的焦慮和不安;跳出問題解決問題跌前。

注意:一般化技巧必須客觀棕兼,正向,負(fù)面的不能應(yīng)用一般化技巧解決抵乓。

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