2020年12月30日第18天讀書筆記
一般化問句能邦助孩子放下緊張的心情另凌，讓他認(rèn)識到他所遇到的問題是普遍性的而不是他一個(gè)人的感受或反應(yīng)。一般化技巧常用的語言
大多數(shù)人也會(huì)如此……劈榨，一般人遇到……也可能做與你類似的事情。根據(jù)……（經(jīng)驗(yàn)或發(fā)展理論）涎才。
一般化技巧的功能是：遇到問題很正常鞋既，不要過度擔(dān)心；覺察自己的問題也常常是別人的問題耍铜，降低孩子的焦慮和不安；跳出問題解決問題跌前。
注意：一般化技巧必須客觀棕兼，正向，負(fù)面的不能應(yīng)用一般化技巧解決抵乓。
