圖片來自網(wǎng)絡(luò)
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不管是在親密關(guān)系绊谭、人際交往、工作等方面中汪拥，我們的很多行為龙誊，都是受潛意識的支配，而這些潛意識最早來自于原生家庭喷楣。
武志紅老師的《為何家會傷人》主要從親子關(guān)系、夫妻關(guān)系分析了原生家庭的影響鹤树，告誡大家不要以愛的名義铣焊，行傷害之實，也指引我們?nèi)绾芜h離原生家庭帶來的傷害罕伯。
一曲伊、親子關(guān)系
1、媽媽的地位無可替代
孩子要形成穩(wěn)定的安全感，最好在三歲前坟募，與媽媽生活在一起岛蚤，不要有超過兩個星期的嚴重分離。媽媽最好親自帶孩子到三歲懈糯，如果不能實現(xiàn)涤妒，最少要親自帶孩子到九個月。
好媽媽的鏡子會毫不吝嗇的對嬰兒打開赚哗，所謂的鏡子她紫，是指媽媽能看見孩子，與他產(chǎn)生帶有喜悅的互動屿储，察覺到嬰兒的感受贿讹，感他所感，想他所想够掠，從而產(chǎn)生共情民褂。
糟糕的母嬰關(guān)系，是很多程度或輕或重的精神疾病的心理源頭疯潭。
2赊堪、家庭的核心關(guān)系：夫妻關(guān)系
“三世同堂”家庭的穩(wěn)定性，取決于家庭核心關(guān)系種類袁勺，如果是以夫妻關(guān)系作為家庭核心關(guān)系雹食，那么家庭將會穩(wěn)不可摧。
如果親子關(guān)系的地位高于夫妻關(guān)系期丰，則會導(dǎo)致糟糕的婆媳關(guān)系和嚴重的戀子情結(jié)這兩個嚴重的問題群叶。
絕大多數(shù)的婆媳關(guān)系的核心，是夾在中間的兒子和丈夫钝荡，因為對丈夫失望街立，所以將重心與情感寄托在兒子身上，當兒子結(jié)婚后埠通，產(chǎn)生剝奪感赎离，從而導(dǎo)致一系列矛盾。
同時端辱，和諧而平衡的夫妻關(guān)系梁剔，是孩子順利度過“俄狄浦斯期”的關(guān)鍵。
“俄狄浦斯期”是指在3~6歲時舞蔽，男孩會出現(xiàn)戀母情結(jié)荣病，傾向于嫉妒父親；女孩會出現(xiàn)戀父情結(jié)渗柿，傾向于嫉妒母親个盆。不管男孩還是女孩，在這一時期，都傾向于取代同性父母颊亮，從而與異性父母建立唯一的聯(lián)系柴梆。
3、學(xué)會分離
人的一生终惑，會經(jīng)歷三個分離：
（1）分娩绍在。自然分娩的孩子挫折商會更高；
（2）與媽媽“分手”狠鸳。在這一階段揣苏，孩子與最愛自己的人的分離最為重要，但與父母的愛與分離仍然是最重要的件舵；
（3）與家的分離卸察。
分離的最佳結(jié)果是成熟分離，也就是在給予愛的同時铅祸，又堅定的告訴孩子和親人坑质，我們彼此都是獨立的。在這種分離狀態(tài)下临梗，彼此都會擁有健康而獨立的人格涡扼。
4、父母也要不斷自我成長
馬丁·布伯將關(guān)系分為“我與你”和“我與它”兩種盟庞，兩者的區(qū)別是“我”將對方看做是平等的人吃沪，還是看做是自己實現(xiàn)目標的對象或工具。
父母不應(yīng)將孩子看作實現(xiàn)自己夢想的工具什猖，將自己的期望投射到孩子身上票彪，讓孩子承受雙倍的壓力。并且不狮，如果父母的理想自我和現(xiàn)實自我相差太大的話降铸，當孩子長大后，會發(fā)現(xiàn)父母原來是在“說一套做一套”摇零，從而產(chǎn)生強烈的叛逆心推掸。
最好的方法就是，有孩子以后驻仅，父母也不要放棄自我成長谅畅，不斷往理想自我靠近，當孩子看到父母的努力追求后噪服，潛移默化中會將父母作為榜樣铃彰，自覺奮進。
5芯咧、創(chuàng)造獨立空間
父母的職責(zé)是用愛給孩子提供一個安全、寬松、自由的環(huán)境敬飒，特別是處于青春期的孩子邪铲，如果處在密不透風(fēng)的愛中，極易導(dǎo)致極端的消極叛逆无拗。
對于青春期的孩子带到，最好的方法就是尊重他們的叛逆意愿，給他們寬松的環(huán)境英染，不要試圖徹底了解他們揽惹，注意力不要總是放在孩子的“問題”上。
對于媽媽而言四康，要學(xué)會豐富自己的生活搪搏，重心不要全部圍繞在孩子身上。同時闪金，改善與丈夫的關(guān)系疯溺，將與丈夫的關(guān)系放在核心位置。
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圖片來自網(wǎng)絡(luò)
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???二哎垦、情侶關(guān)系
1囱嫩、感受最重要
在親密關(guān)系中，最重要的是彼此的感受漏设，而不是講道理墨闲。當對方向你傾訴時，重要的不是提建議郑口、講道理鸳碧，而是要照顧對方的感受。
2潘酗、戀愛治愈功效
每個人都希望“重復(fù)童年的幸福杆兵，修正童年的不幸”，在戀愛中仔夺，之所以會重復(fù)童年的錯誤琐脏，便是因為我們潛意識中希望戀人能夠扮演理想父母的角色，將我們治愈缸兔。
如果在戀愛中日裙，我們能夠做到不把自己完全交給潛意識去支配，那么惰蜜，每一次戀愛都會成為一次很好的治療機會昂拂。
3、婚姻為何是愛情的墳?zāi)?/strong>
婚姻是過去家庭模式的復(fù)制抛猖，是讓婚姻成為愛情墳?zāi)沟囊粋€重要原因格侯。想要保持良好的婚姻關(guān)系鼻听，就要學(xué)會擺脫過去家庭模式的不良影響，不斷進行調(diào)整联四。
